上幼儿园后，适应了大家庭生活的米米睡眠变规律了，玩完的玩具摆放整齐了，精神状态也不一般了，体能也在增加，跟米米爸在操场上跑一圈都没有问题了。 一冬天几乎都没有感冒，但是开始咳嗽了。
时间：2010年12月1日
体温：36.9
症状：咳嗽，白天咳嗽但是不是连续的咳嗽，运动后咳嗽，睡着后咳嗽严重，有时候能咳醒，嗓子里有痰，呼吸时有痰呼噜噜的声音，刚开始是水色鼻涕，后来慢慢变成黄绿色浓鼻涕，食欲好，睡眠不佳，脾气不好。

医生的处方：抗过敏的药，抗支气管哮喘的药，排痰药，扩张支气管呼吸顺畅药。

医生的解释：由冬季感冒引起的咳嗽，没有发烧，主要是需要排痰和擤鼻涕，排痰吃药就可以了，但要教会米米吐痰，吐后的痰要用纸包住在扔掉，关键是教米米擤鼻涕，可爱的医生还给我做了示范，让我回家教米米。

护理：

家中温湿度----咳嗽时家里要温度适中，湿度适中，不能太热，不能太干燥，隔断时间开窗通风。

抬高宝宝头部------夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽；

促使呼吸通畅----呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩宝宝的鼻梁两侧，可缓解呼吸堵塞；或者用热毛巾敷宝宝的鼻子也会对鼻塞有所缓解的，不过容易把宝宝弄醒来，要小心操作。

稀释黏绸的鼻涕---米米一直都有浓痰和鼻涕，所以给米米喝温开水，使黏痰变稀薄，缓解呼吸道的紧张状态，促进痰液咳出。不喜欢喝温开水时给些米汤，果汁等，不过果汁中梨汁和苹果汁最好，橙子汁和柑橘汁等过于弄和酸甜的不能吃。

食物上的要求----饮食上不能吃刺激性食物，葱姜蒜，刺激性调料我都不给米米吃。清淡可口，蔬菜水果，营养齐全即可。过冷过热，味浓油腻，固硬食品，不易消化的最好别给吃。

感言：教米米吐痰和擤鼻涕太难了。

教米米吐痰，米米特别有理的说，老师说不让随地吐痰，不卫生不文明。我说米米生病了，医生叔叔让吐痰，痰不是吐在地上，是吐在纸上，然后扔进垃圾箱的，不是不卫生，是治病，只有吐出痰来，咳嗽才能好，米米才能在幼儿园好好玩。米米说幼儿园的小朋友咳嗽得人可多了，我也没看见小朋友吐痰阿。。。总之怎么也没说通，这个痰是高低不吐出来。没办法，开始教他擤鼻涕，爸爸示范，我在旁边讲解，两手心朝上，放上餐巾纸，把餐巾纸放到两侧鼻子上，深呼吸后使劲擤让鼻涕出来，刚开始只是听到米米使劲呼吸的声音根本没有鼻涕，爸爸一次又一次的示范，擤，米米模仿着，还是没有鼻涕出来，然后就不耐烦的跑掉玩去了，玩一会后又抓过来继续擤鼻涕，就这样一次又一次，几天后米米可以自己擤出鼻涕来了。这种擤鼻涕的方法其实不是最正确的，

正确擤鼻涕的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个地把鼻涕擤干净。我个人认为宝宝还小的时候只要宝宝能擤出鼻涕来而且不伤着宝宝的方法都可以试试看。

预后： 一个星期后药吃完了，米米的咳嗽也没有好利索，我再一次带米米去医院，医生说继续教米米擤鼻涕就可以了，实在鼻涕擤不出来的时候买个吸鼻器，一吸鼻涕就出来了，不用再吃药了。我让医生给米米照个胸片，咳嗽这么长时间了，万一是肺炎就麻烦了，医生解释说，听诊后肺正常，没必要作胸片，米米精神状态好，能吃能喝，只是咳嗽，没事的。。。

回家后，每天早上晚上都跟米米一起擤鼻涕，米米高兴时好好擤，不高兴时就直接跑掉了，抓也抓不住。就这样咳嗽持续了一个多月，不运动不咳嗽，一跑就咳嗽。其间也没有发烧，精神状态也可以，我们也就没有再去医院，也没有吃药，慢慢的咳嗽就好了。

注意：咳嗽是许多疾病表现出的一种临床症状，不能宝宝一咳嗽立刻喝止咳药。咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也可以说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象，但如果咳得很剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，千万不能自己盲目止咳，根据宝宝的实际情况及时排痰吐痰擤鼻涕也许更有效，而且鼻涕不及时清除的话，也可以导致眼屎过多和中耳炎的，马虎不得。

现在：米米生病的次数越来越少，间隔时间越来越长，米米健康了，我也就恢复了所有思想和理智。。。

米米三岁生日快到了，我给他做了几个专辑

1 三岁小帅哥写真级

2 妙语连珠，米言无限--小小手作品集

3 宝宝入园不得不防的几种常见病--感冒发烧

4中耳炎--滴耳药，难于上青天

5药物性（青霉素）湿疹---治疗中耳炎发现抗生素过敏

6 泪奔！宝宝两天没进食，日本医生不给输液为哪般？—--病毒性咽峡炎

7（本文）

8保密中，近日会写到博文中，敬请期待哦。