Hi~ o(*￣▽￣*)ブ，各位看了标题“劈腿”二字，就毫不犹豫兴冲冲点进来的小伙伴，你们好！

在一个月黑风高的夜晚，小编打算安安静静地当个吃瓜美女子，把周末最新的《王牌对王牌》给看完，各类大美女齐聚一堂，（当然也包括电脑面前的我赫赫赫··）·嗯，画风应该是愉悦而美好的。

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可是在这个“综艺虐星”的年代，又怎么容许我淡定地吃完一个瓜http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/dc3fa1abe41891f54de9a6e5faa4960f.jpg

如果你觉得现在的节目仅仅是让明星们玩玩游戏跳跳舞，唱唱歌儿湿湿身，那你就真的是太单纯了，城会玩的制作人们早就发明了听着看着都疼的“明星鸭（压）腿套餐”·····

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静姐也的确是拼了······

让我们来观赏一下这个带着“撕裂声”的动图······http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/232a9ff732c06a47d9fabc6a4b686b07.jpg

佩服宁静姐如此强大的柔韧性的我，手滑去查了一下静姐的资料······http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/612c9da9bed5d2ed9c8ea889c0572778.jpg

excuse me？！这么多年了静姐的功夫可是一点都没有落下啊！（仿佛说了什么不对的话···）

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正所谓“欲要成功，先练神功”，如此拼命的又何止宁静姐一人！

我自带少女感的辣妈大幂幂第一个不服，不就是一字马嘛！

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白百何说，作为一名捉妖天师，能劈腿难道不是职业基本功？

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上跑男秀个一字马，乃们看看胡海泉那幅被吓呆了的表情~~

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阿娇，自小就是田径运动员哦！

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冰冰姐，打横着来劈，姿态优美so easy！！！http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/fa849eb6d452b839bdff0811e9f444ff.jpg

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竖着也来一个！

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你们这些凡人，以为一字马一定得在地上做吗！

萧蔷姐教你怎么克服地心引力来一个！

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旋转······跳跃······我不停歇·····这是蔡依林~~

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我让我粑粑给你一个赞·····

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小龙女刘亦菲说，以绳为床没有难度，劈个一字马更加没难度好么！

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沈梦辰，看我能用劈腿“壁咚”撩妹！

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正所谓山外有山，人外有人，一人更比一人强，“鸭腿”挑战又怎么能停止，接下来，我们让金晨同学压轴出场，向我们展示一下什么叫做“负角度一字马”，也就是江湖中失传已久，令人闻风丧胆的“老！虎！凳！”http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/59bdad77b963849960c55b4131c4d955.jpg

为什么看着觉得我的大腿有点痒······

这时候除了鼓掌，好像也没什么能做的了·……

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什么？你说这都是因为她们瘦？这个借口你也敢给自己找？

你们看看人家郑欣宜一样那么努力，你们这些心宽（体胖）的人还不给宝宝动

起来！！！

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如果你以为这是因为女性的身体柔软度比较好，做出这些动作比较简单，愚蠢的人类啊，你又错了………

“鸭腿”其实并不是女明星们的专属，娱乐圈中骨骼惊奇的男明星们也是比比皆是。

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先来一个“双吴牌蜜汁鸭腿”当前菜吧~

《蜜蜂少女队》里的wuli吴奇隆教头~~

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对了，这里必须插播一下，吴叔叔家的刘诗诗，更厉害…↓↓，这马上劈腿的姿势，真的不是普通人能演得出来~~

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西装革履参加活动的wuli吴秀波大叔~~~

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下面是少林大弟子王·宝宝·强先生的表演，那小样儿~气定神闲啊~~http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/beef32c62b0585e1fece607e22fe16e7.jpg

又一个克服地心引力的，空中一字马！

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阁下何不同风起，扶摇直上九万里！渤哥你咋不上天呢~

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噢友情提示一下，没有个三五年功底的男性朋友们请谨慎模仿，不然······http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/78e8634587c9b51e2d30dc700517bdf5.jpg

真的是不能不承认，没个十项全能，神功护体，也不敢在娱乐圈打滚啊~http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/adf73382a0e454686251c4908c1bf41a.jpg

【你知道吗？】

他们会一字马，可以很轻松地做出各种各样高难度的动作，并不是以为他们的体质异于常人，更不是因为他们一出生就会劈叉。

除了自小就练习舞蹈练好了基础，杨幂、李冰冰、宁静、白百何、刘亦菲······她们都是毕业于北影、上戏、中戏等专业院校表演系的学生，当我们捧着本书轻轻松松上大学时，他们要进行的，是“撕心裂肺”（好像有点夸张···）的形体课，对，这是必修课……

关于形体课，在《一年级》里面我们就已经见识过它的“杀人于无形”，所到之处，无论男女，均无幸免。http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/b8b1b3da4ff8581e4bfdf6ff21540adb.jpg

而吴奇隆在《蜜蜂少女队》中轻松秀一字马，高难度动作顺手拈来，柔韧度更甚于少女。http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/ec27515f2b339596a4329299cb74bd7c.jpg

其实，曾经的“霹雳虎”因为小时体弱，被吴爸爸送去练习柔道，每天早上5点就去训练，训练完再上课，上完课后继续训练，一直练习到晚上近11点才回家……到了高中又练习跆拳道……

而服过兵役的他对自己的严格要求，他用言传身教的方式告诉选秀节目的女生们：“选择做艺人，必须要去学习忍受一些事情。”

更不用说曾在少林寺里练武术的王宝强，那种辛苦对比形体课更是有过之而无不及······

空中一字马可以上天的黄渤，在成为60亿票房影帝之前，做过歌厅的驻唱歌手和舞蹈教练~~

我们常常以为，当明星非常的轻松，光彩照人收入也吓死人，而且好像只要你长得好看，就可以一路畅通，但是事实往往并非完全如此……

这是你看到的他们~酷炫优美~http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/b8d9aa806c4011941ae982ebc0760027.jpg

可是这才是真正的他们……http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qlogo_cn/5eec9749791361730e8a654f103fe8e3.jpg

台上一分钟，台下十年功，妈妈说的永远没错~~

你家爱豆都那么拼命，你还好意思不努力？！

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最后，让我们以尚格云顿大叔的变态一字马，来结束这个“劈腿”的话题！

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