2022年4月17日   晚饭后思考所得：

每个人内心深处，都有各种各样的情绪，喜怒哀乐惧，有的是从娘胎里带来的，有的是在成长过程中种下的，有的是从重要他人身上习得的。

身边的人、事、物，别人的一言一行，都有可能勾起我们藏在内心深处的情绪。同理，我们的一言一行以及我们身边的一事一物，都有可能勾起别人的情绪。

谁觉得不舒服就是谁的情绪，谁有情绪，问题就归属于谁。所以，别人有情绪的时候，那是别人的问题，与我何干？姐该吃吃，该喝喝，该乐乐，该干嘛就干嘛去。你自己和你自己的“小我”玩，我才不要为你的情绪买单。

所以，我们不需要为别人的情绪买单，那是别人要完成的功课。同时，我们可以谨言慎行，即使没有力量带给别人温暖，但我们还可以尽量不给别人引起负面情绪。