2022.08.28今日书摘（演讲与口才2022.08）

文/铠心

1. 有一次，李玫瑾教授在接受电视台采访时，讲到了忘年交对人生有着特别重要的意义，她这样说道：“人在成长过程中最好要有个忘年交，就是找一个比你大个10岁左右的人做朋友，这样的话呢，你人生中的很多东西，他在你之前都经历过，他可能一句话就把你给点醒了。就比如说我们看照片吧，瞧这一大摞的照片，每个人看照片会先看谁？一定是先找他们自己。所以呢，这在你看来是个很大的事，但在别人看来，人都在看自己，没工夫看你。这个时候你应当明白了，就是你觉得这事很大，别人可能不一定觉得很大。别人从另外的角度看问题，一句话有可能就会把你从迷局中带出来。”赏析：李玫瑾建议我们要找一个比自己大10岁左右的忘年交，是因为人生的经历就是财富，有一个比自己年长的忘年之交，他从人生经历中提炼出来的经验、见识和思想，会让我们受益匪浅。她用拍完照片后大家都只会关注自己的例子告诉我们，每个人都只关注自己，所以觉得自己的事情是很大的事情，而对于别人来说没什么大不了的。作为旁观者，从他自己的思维视角去看待别人的问题，很容易产生“旁观者清”的效应。而有着丰富的人生经历的忘年交，更能为我们指，点迷津。李玫瑾擅于在平常的事例中挖掘出深邃的哲理，其话语平中见奇，奇中见深，启人深思。（李玫瑾妙谈忘年交  陈含晓）

2. 事物都有两面性，没有什么事只有坏的一面没有好的一面。但是当事人“身在此山中”，往往会被自己的情绪和感受所左右，沉浸在负面情绪里。我们看到事物积极的一面可以引导他更客观、更理智地思考问题，摆脱负面情绪。所谓的安慰和开导，不正是将人从负面情绪里解脱出来吗？当人面对阴影的时候，最好的安慰就是让他看到阳光。看到事物积极的一面，就是在告诉对方，只要转过身就是阳光明媚的世界，引导他不要封闭在灰暗的空间里，要自己走出来，乐观积极地面对未来。（最好的安慰，就是让人看到阳光 亚明辉）

3. 人心中都有一座天平，自私的人会把自己这一头的砝码加得很重很重，甚至将自己的利益压倒一切。但是责任感会要求人们，把集体和他人的利益那一端加上很重的砝码，远远超过自己的利益，所以我们才会看到那么多舍己为人、无私奉献的人。不是他们真的不害怕危险，是责任感超过了对危险的畏惧，让他们敢于挡在众人身前，为大家遮风挡雨勇气也需要动力，为自己而勇，动力不会太大。有责任感的人，是为他人而勇，为集体而勇，背后有无数支持他的人，他的勇气。也是无限的。（心中有他人，行中有勇气 路竞）

4. 你不是你的名字、不是你的工作、不是你的公民身份，也不是你的宗教信仰，因为这些就像贴在你身上的标签一样，是可以改变的。若你认为这些标签就是你自己，那显然会贻笑大方。所有这些标签都只是你的表面属性，是暂时性的，而且不可避免地容易腐烂。不要自诩“我是一个成功的人”，那没有任何意义。你认为成功是你的属性，但成功来了又走。当成功消失时，你是谁？当你说“我很快乐”或“我很沮丧”时，并不代表你是快乐，也不代表你是沮丧，只能说你“此时感到快乐”或“当前感到沮丧”。不过，承认你不是你的思想或感觉，并不意味着你应该被动地生活，无视发生在你身上的一切，无视你拥有的一切或你认识的每一个人。不再被这些标签束缚的意义在于，你可以充分享受每一次体验。你可以行动，而不是反应。你可以更清楚地意识到自己脑子里在想什么，从而做出更好的选择，继而采取更好的行动，最终产生更好的结果。当你感到世界正在与你作对时，其实是你的想法在你心中作怪。所以，你要做的，就是改变你自己。当你改变了自己，其他的一切也会随之改变。（我不是谁 西蒙尼·方丹思）