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前几天买了地瓜, 直接蒸來吃挺甜又松口滴,
可惜大女ㄦ就不肯赏脸,
说啥都不喜欢直接吃地瓜....咱家当妈的就是要具备变魔术般能力吗, 好!
变个樣ㄦ看妳吃不吃....折腾地瓜圆去!! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif
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暑假回去吃了包心粉圆一直惦记在心, 那小小QQ软软的玩意ㄦ竟然
还有紅豆夾心....很想试试, 但沒那个搓小丁点圆的耐心, 所以咱做大个ㄦ,
一口塞一个刚刚好的大个ㄦ, 夾心也放大, 咱改用紅腰豆, 吃著有感觉也
比较过癮!! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif
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顺道熬了些黑糖蜜, 记得去年冬至的黑糖蜜 可可/抹茶/黃金芝士湯圓..
(点击进入), 汤圆淋上自己熬的黑糖蜜,
再洒些花生粉就是一道软糯香甜的甜品,
家人好喜欢, 所以今天的地瓜圆咱就依樣画葫芦, 当成一道甜品....週六下午
女ㄦ放学回來的小点心, 吃了...欲罷不能喔!! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif
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另外煮了一锅綠豆薏仁汤也加了包心地瓜圆,
再搭配些鲜果,
这樣的清爽早餐吃起來也很不錯喔!!
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材料:
a. 包心地瓜圆: 去皮地瓜(红薯)260g, 木薯淀粉130g, 糯米粉20g(可不加),
細砂糖20g, 热水(约80度c)75-85g.
b. 黑糖蜜: 水300cc, 桂圆肉15g, 黑糖150g,
二砂糖50g.
c. 蜜豆适量, 无糖花生粉适量.
注: 地瓜圆可全部用木薯淀粉(或地瓜粉), 地瓜泥与水揉制粉团,
我多加了
糯米粉20g是用來让地瓜圆口感软糯一些, 不加亦可, 省略糯米粉则
适量略減水的用量.
做法:
1. 蜜豆: 下图左约是1斤红腰豆洗凈先浸泡1小时後, 加适量清水(高出豆子
约1cm高度)放入大同電锅蒸煮2-3次, 至松软口感即可.
煮好的紅腰豆加适量黑糖及二砂糖拌勻, 蜜渍一夜後使用!
地瓜: 地瓜(红薯)去皮蒸熟後压成泥狀备用.
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2.
揉制粉团:
地瓜泥及木薯粉与糯米粉(先略混合)都放入面包机裡,
水加热至80度c後,
面包机啟动和面功能, 热水以画圈的方式慢慢加入面包机中, 持续搅拌至
无白粉狀即可倒至桌面, 用双手揉至成三光粉团.
注: 我用面包机做前段混合工作, 也可以完全用手揉完成.
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3.
取适量粉团搓揉成直径约2cm的長条, 再切成1.5-2cm的小段, 压扁, 放入
蜜豆, 包起來搓滾按压成形及成地瓜圆生胚.
煮一锅滾水, 放入地瓜圆生胚並晃动一下锅子(免得粘锅底), 中火加熱至
地瓜圆浮起水面再加熱1分钟即可捞起.
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4.
煮黑糖蜜:
a. 小锅裡先加水跟桂圆肉,
大火水滾改小火煮10分钟让桂圆完全釋放出味道,
捞出桂圆肉,
再放入黑糖跟二砂糖, 煮滾後改小火慢煮約8-10分钟,
煮至汤汁略浓稠後即可关火, 放至降溫後裝瓶,
放入冰箱冷藏後会更浓稠.
b.多餘的黑糖蜜可以用在其他的面包/蛋糕烘焙甜点中,
或是用於红烧烹调.
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5. 煮好的地瓜圆淋上适量黑糖蜜,
再洒些花生粉即可享用!
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