今日是24节气的“霜降”日，是辛丑年秋季最后一个节日；自这个节气后，便进入辛丑年的冬季了。冬天，也就意味着寒风凌厉、气温骤降、严寒加剧，这对体格弱相之老年人显得不怎么好过；犹对你我来说，保证体魄健康，保温就显得更为重要呵！与我同龄同感者，真滴需要强化保证温暖才是正辙。 

秋冬两季握手交，(jio)

霜降来到衣袄调。(tiáo)

从此气温继趋低，

严峻昭示冷酷嚣。(xio)

横塘路 · 嗟残秋（67字上下各5仄韵）

枫红艳菊色香布。举眸望、如霞酷。桂子美味穿院墅。

太阳亲近，暖光普户。灿烂如金镀。    秋风频袭

植被枯。晴朗惠顾吉祥助。十月映晖瓜果硕，丰收五

谷，农家满库。恭贺华夏富。

翁妪不经寒袭挠，（náo）

精血朒缺骨髓糟。(zo)

保养未有衣袄厚，

强化健康温暖巢。(cháo)