立夏刚过，真正的夏天算是来了！

西安的大人都换上了短衣短裤、短裙，穿着凉拖，有的已经吃上冷饮，吹上空调了。可到了孩子这里，就不能光脚或者在家开空调。因为“寒从脚起，寒从头入。”那在炎热的夏天，真的要给宝宝捂吗？还是可以光脚呢？

我们一一分析哈！

夏主热，除了阳虚人的感觉很舒服外，其他都嫌热。无论大人小孩，那么身不穿衣，脚不裹鞋就很正常了，这么热，不需要特别的捂，捂着多难受啊，小宝宝穿薄薄的袜子就够了，只要不光脚就行。

1.那我们有没有想过：孩子为什么脚是凉的？

因为孩子的心脏泵血功能没有那么强，导致手脚这些末梢部位血液循环偏弱。所以末梢四肢都偏凉。

那么穿鞋，或者厚的袜子、鞋子会影响孩子对于地面的“抓握”，影响走路的稳定性；此外，在炎热的夏天，穿上厚重的鞋袜，会影响局部的散热和透气，脚汗过多的话还容易引起局部的皮肤问题。其次夏天天热，捂会捂出痱子的。

2.其实，宝宝光脚可以促进生长。

帮助宝宝智力开发

医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

避免疾病发生

光脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时，在确认安全的情况下，让孩子细嫩的足底直接与泥土砂石接触，可以避免或减少扁平足的发生，有利于足部发育。

促进触觉开发

光脚走路，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉。