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     今天是感恩节，也是唯一一个我和宝宝合为一体感恩节。这个感恩节，对于我而言，注定是那么的特殊。我想，在这一年里，我要感谢的人真的太多了。不仅仅是我的爸爸妈妈、还有待我像儿女般的公婆、一直疼爱我的老公、在我身体里茁壮成长的宝贝！

    去孕检的时候，医生说，我各方面条件都很好，胎儿和自身的体重都控制的很好，鼓励我顺产，我也是有顺产的想法的。最开始想顺产，想法很简单，无非是因为自己爱美，不想在肚子上留下一道刀疤。想着，生完宝宝后，我可是仍然要穿比基尼的。最近看了一些孕育方面的书，才知道，原来顺产对宝宝有那么多好处。顺产的宝宝更聪明，身体协调性更好，而且得肺病的概率也大大降低。我想，为了宝宝我也要加油顺产，做个勇敢的坚强的健康的漂亮的妈妈！

    医生帮我总结了影响产程的几大因素

    子宫收缩：子宫收缩的强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

    骨盆大小：按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题 ，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。

    胎儿体重：新生儿的平均体重为2.8千克～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产；如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况。 

    年龄介于24～28岁间：小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。 

    适量运动也是很重要的，平时也要注意细小动作，以免引起脐带绕颈。

    最近一直在做孕妇操，还坚持走路上下班。周末去准备待产包的时候没有开车，走路去的，当然，买的东西都是老公提回来的。饮食上也以吃好为准而不是吃撑。每天晚上照例是一碗爱心汤。期待能够顺产，姐妹们也一起加油吧。