中医经典《黄帝内经》中有“五行有五色，五脏有五行，五色入五脏”的说法；五行者，木火土金水；对应绿红黄白黑五色，对应肝心脾肺肾五脏。

那么，在我们的实际生活中，不同的颜色到底会有什么样的效用呢

红色振奋心情

红色五行属火，具有振奋心情、促进血液流通的作用，比较适合贫血、低血压、抑郁症和神经衰弱的患者。
新婚居室或儿童房可以适当配些深浅不一的红色家具，显得五彩缤纷又充满童趣，在这种环境生活的儿童一般比较活泼、天真、开朗；但患有高血压、心脏病或是精神紧张的人一般忌用红色。

黄色温和欢愉

黄色五行属土，适当运用可以刺激神经系统，改善大脑功能，还能促进食欲，有利于胃肠功能的提升。

餐厅墙面、餐桌、餐椅、餐垫、餐具等可以使用深浅不一的黄色系，既有雍容华贵之感，又利于家人健康。
此外，浅色调的米黄、乳黄，尤其是亚光的米黄色是卧室墙面不错的选择，让人心情舒畅、安静祥和；但过多使用黄色，则可能导致精神疲劳。

绿色疏解肝郁

绿色五行属木，是生命之色，适当运用有疏肝解郁之功，能降低眼压、安抚情绪、松弛神经。

中年人的房间可增加绿色的使用率，有利于安静休息，减轻心理压力。国外有人提出“绿视率”理论，认为绿色在人的视野中占25%左右时，人的心理感觉最为舒适。
对孕妇来说，绿色的环境还能帮助消解怀孕期的不安与焦虑；也可以在阳台或露台栽种绿萝、龟背竹、绿苹果、富贵竹等绿植，营造宁静安逸、生机勃勃的气氛。

白色平静心绪

白色五行属金，可以平静心绪、抚慰心灵，让人从烦躁的情绪中摆脱出来，还有良好的舒缓痛楚作用，象征着庄重、肃静、典雅、圣洁，所以西式婚礼、灵堂、办公室等常用白色。
白色虽能给人一种清爽干净的感觉，但卧室最好不要过多使用，因为白色反光强烈，可能引发头痛，对睡眠不利。

黑色镇静安眠

黑色五行属水，沉稳高贵，有镇静安眠的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐等有缓解作用。
家居装修中，可以考虑黑白搭配，简洁的白与深沉的黑，反差明显，爽快冷静，不仅能扮亮居室，还能使人心境平和。
此外，黑金配色的欧式坐椅、黑灰搭配的布质靠垫，黑色花鸟、枝条等设计元素都是不错的选择；但黑色过多显得过于沉闷，容易令人精神抑郁。

色彩中隐藏着无形的力量，感应着整个人体。现代科学研究也认为，每种色彩都有其电磁波长，可由视觉传递给大脑，促使腺体分泌激素，从而影响人的生理和心理，因此我们可以通过调整居室色彩来维持体内色谱平衡、调节身心健康。
不过值得提醒的是，居家环境中对于五行颜色的应用，也要考虑个人命理喜用五行和风水方位等因素，各方面合理搭配，效果会更好。