受伤了——就不是真正的瑜伽

一直以来，很多“玩瑜伽”的人，都在回避一个严重的现实——受伤的问题。

是不是不受伤的就叫“瑜伽”呢？当然不是，不受伤的不一定是真正的瑜伽，但是受伤了肯定不是真正的瑜伽。

近期，央视客观的报道了“水货教练”和行业造假的现状，这其实真真正正是件大好事，意识到“假的”，反过来的话，它不就“正”了吗？最起码“受伤”它总归是一件令人不爽的事情吧？

好家伙，连一点点反思的机会都不给自己，竟然马上又开始抛出一些似是而非的“理论”，说什么踢足球、跑步、走路还会受伤呢，其实，你可以选择受伤，但是拜托您给它换个别的词儿，叫什么运动都可以，但只要受伤了，就不是真正的瑜伽。

教人练习瑜伽之前，先问问别人：“你练习瑜伽的目的是什么？”然后，再问问自己：“我能不能帮助别人达到这个目的？”我想，不会有任何一个练习者情愿受伤。

为什么张惠兰女士一直强调，真正的瑜伽几乎没有受伤的几率？

因为，瑜伽它不是竞技运动，所以它不是“二元对立”，“二元对立”一旦产生——阴阳必将分离、身心无法合一、气机难以周流，气血势必逆乱......

瑜伽是什么？

不是很多人声称：瑜伽是哲学、东方修炼术、东方文化、东方医学、修身养性、激发能量，甚至禅定、三摩地等等等等吗？，何等“桂冠”？这是真实的瑜伽吗？是的，一定没错。

可让人感到万般不解的是，平常拿着这些“顶戴花翎”来炫耀yoga的各位大师们，怎么一旦到了受伤的问题出现以后，却变得如此“低调”了呢？您怎么舍得放下这些“桂冠”，拿它与足球、跑步、走路和摔跟头等等来类比呢？

这种“矫情”本身足以证明——这不是真正的瑜伽。因为体育运动可以受伤，体育运动本身很真实，人家从来没有声称“调理身心疾病”，没有声称“修身养性”，没有声称“激发宇宙能量”，更没有声称“禅定”。

这世界上的确有太多似是而非的道理了，就像人嘴得有两块皮才能说话、吃饭一样，但是您想过没有，这两块皮它必须是一上一下，还得能开合自如，如果要是一左一右，或者上下长反了，就不是“yoga”(瑜伽)一词的定义：“自我和原始动因的结合、一致”了，这也叫“无为法”。

别忘了，瑜伽所带来的千般好处、万般效果，都是要通过修炼方法来实现的，方法错了，效果必然是反的。

原文来自“文道瑜伽—在线修炼”网站：

http://www.wendaoyoga.com/news_view.php?id=44