家长和老师朋友们,当孩子遇到问题向您求助或倾诉时,您是怎么来回应的呢?
裴珊这次的考试成绩出来了,数学只得了63分,上次的成绩是61分。她很沮丧的走到家长(老师)面前,不知道怎么办才好。
如果父母和老师这样来回应她:
正向:孩子,能看出你很难受,但是我们也应该看到,至少这次没有退步,而且比上次还提高了2分,对不对?
赞美:很多人成绩不理想之后就放弃了,但是我们一直能看到你的努力,从来没有退缩,这真的很难得,你能告诉我是怎么做到的吗?
例外:让我们一起想一想,在以往的考试中有哪次先前的那次不理想,后来考得特别好的时候,那时候你是怎么做的?
资源:考不好很伤心,很能理解你的感受,现在我们一起讨论下,你现在需要哪些帮助,身边有哪些有利的资源能够帮助你成绩提高?
正向、赞美、例外、资源等等都是焦点解决短期疗法的核心理念。焦点解决短期心理咨询是近年来形成并迅速崛起的一个短期咨询学派。它因其正向思考、简单实用见效快等特点在世界范围内得到普遍的认可,并被广泛应用在不同的咨询情境中。焦点解决不仅在临床心理咨询中有奇效,更能运用在日常生活的亲子与师生沟通中,带来意想不到的效果。
想想看,如果能在用上述的方法与孩子沟通,孩子不仅能从考试成绩的阴影下走出来,更能积极的去寻找方法,树立信心,在以后的学习中取得进步。对于孩子成长方面的其它问题,焦点解决的技术同样能够使父母、老师帮助孩子找到问题的解决之道。好父母是要学习的,我们就来和许维素老师一起做个好父母!
中国心理学家大会专家巡讲团,著名亲子教育专家、台湾焦点解决资深专家许维素教授受邀至北京,举办“好方法教出好孩子—焦点疗法在亲子沟通与教育中的应用”大型公开课。简单、灵活、快捷、实效,这就是焦点解决短期治疗的神奇力量!http://www.psychinese.com.cn/listdzt.php?fenlei=9&yewu=8
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