我们现在无论是上课，还是打坐，都是随便找个地方。对有境界或者有一定修行的人来说无所谓，在哪都行。但是对一个初学者来说，还是要找一个清净的、令自己欢喜的地方，这样容易产生禅定的功德。若是受外在的影响，禅定的功德很难产生。

　　有的出家人不愿意呆在山上，经常往城市里跑。若是没有特殊情况，出家人应该多依止森林、山洞、寺院这样的寂静处。居士们可能没有办法离开城市，离开喧闹，但是也可以把自己家里变成寂静处，与家人搞好关系，观修或者静修的时候不让他们影响自己。也可以在家里面专门找个禅修的地方。禅修时对坐垫和身体的姿态都是有要求的，按照这些要求去做，心就容易定下来，静下来。

　　依止寂静处很重要。若能依止寂静处，禅定自然就能圆满。以前也讲过，就像是被风刮的沙，风停了，沙自然就落下。寂静有外在的寂静，就是远离喧闹；内在的寂静，就是放下或断掉粗大的分别念、杂念，这样禅定自然就会产生了。

　　我们现在说，“要把这颗心静下来，要把这颗心定下来……”很难，就像被风刮的沙，你没有办法把它们都按在地上。即使按在了地上，它还会刮起来，这种方法是不究竟的。我们现在无论是打坐，还是其他的修行，都不应该这样，而应好好依止寂静处，这样禅定自然就圆满了。