加载中…方便简单效果好的泡脚方法
(2012-08-23 16:13:05)
标签：
泡脚艾叶通经络口腔溃疡襄阳人 |
分类： 我的低碳生活 |
网上有很多的教人泡脚的方法，用料也多种多样，有的据说效果好但原料得来不易。
我用了一种简单方便的方法泡脚，原料随手可得，拿来与博友们分享。用此方法泡脚，几年来脚跟的糙皮细腻，面色红润了，连感冒也很少。
家里天天做饭炒菜，剔除的蔬菜和瓜果的根茎叶皮就是最经济实惠的原料，这些东西既然能吃为什么不能用来泡脚呢，这不是物尽其用吗。夏天最常见的就是各种瓜皮和水果皮。
我还会加上一撮艾叶，它可以祛寒、除湿、通经络，现代人普遍寒湿重。用艾叶泡脚可以治疗口腔溃疡、咽喉肿疼、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火寒火有关的疾病。
把这些原料放在一个锅里，加适量水，大火煮开后小火煮几分钟关火。装在一个大塑料桶里，水要在脚踝以上。夏天不易太热，冬天可适当热一些，最好泡够半小时。
艾叶其实很好找，每年端午前后到野外采些艾叶晒干，用塑料袋装起来，用一年没问题，而且艾叶越陈越好。注意了，要采那种宽叶子的，细叶子是米艾。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：襄阳穿天节——古老的情人节
后一篇：皖浙赣四月行——三清山