有感于好中医身体里的好功夫，我报名学习站桩。

这真是一段美好的时光，加之网上许多人跟帖，如何如何苦于没有机会与胥师相遇，我便更加珍惜我的幸运了。

胥师是一位可爱的长者。结实的身躯，像阳光下的白杨，安静舒展。愉快的课程，像转圈的年轮，呈现着岁月里厚重的积淀。喜欢没有PPT的课堂，文字与语言之外，扩展了更加丰富的世界。站在老师身边，总会感到洁净与清爽的气息。这气息，有时会伴着笔直的力量与炯炯的目光，扑面而来。学生都会喜欢老师的笑容，但你一定也会喜欢，一位长者，凝神警觉，并随即撑起手掌，张开双臂的样子。

站桩第一天，我就有了巨大的收益。数月不能和枕头一起入睡的颈椎，居然瞬间松软起来。次日上午，精神也好。站桩竟有如此神奇的效果？于是，第二天我便设了闹钟，站桩一小时。我知道，自己是可以站完全程的。真切的感受是：行百里者半九十，到了后来，撕心裂肺。不过，如期响起的闹钟是久等的蜜糖。蜜糖终会来，所以，再等一会儿也无妨。闯过这个疲劳期，大概会用四周的时间。其间，会出汗、会发抖、会失态、会不觉眉头紧锁、会站到原形毕露。四周后，明显不会觉得那么累，似乎在懈怠时还可以控制一点儿，有些多余的力量来调整。但会接着着急，不知下一个坎儿是什么。老师再三叮嘱“傻站”，我想这也许是站桩的真意。曾看过南老的《静坐修道与长生不老》，根本没看懂，掩卷后只一个感受：无论出现什么现象，都不要追，都要往过闯，因为它们不一定都是真的。站桩与静坐或许相似，所以可能，这是老师让我们傻站的原因吧。也可惜，我现在还什么现象也没有呢。其实，我也想赶紧出一个什么现象，见识一下，我不会追的。

尽量什么都不要想，老师说，也要忘掉呼吸。好像是可以做到几秒钟什么都不想的，但随后还是心猿意马。然后某刻，再突然提醒自己，怎么又胡思乱想了。“知止而后有定”，许多人都渴望迈出这第一步，大概需要多久呢？

我阅读了老师博客中所有关于“大成拳”的文章。我是零基础、零接触，但行云流水的舒畅，已然告诉门外人，其中必定别有天地。只待功夫到家。

推手会使初学者彻底晕掉，不知所措，也听不懂老师在说什么。唯一可做的，只有认真观察，并先努力做出样子。看似简单，“不丢不顶，沾连粘随”，可要做到真是不易。常担心自己缺少举一反三、知错就改的态度，而使得师长不复。也担心自己肆意蔓延的懒惰习气，而失掉难得的长进。喜欢和老师推手，尤其是双推手，不推就不知道自己要做成什么样子；也喜欢挨打，挨打胜过反复被纠正。

看完老师的《筋柔百病消》，我虽看不出其中的深意，但也收获颇多。我们的成长也许是一个不可避免的思维定势的过程，但如果我们能对自己的惯性思维有所留意并略加审视的话，我想我们是会从中看出许多问题，并能够再度退回去、重新多方位思考而拨云见日的。

“习之若恒久，不期自然至”。短短两个月，站桩练功已变成我生活的一部分，我会一直站到老；还有，看老师的微博，其中有丰富的知识，也有让你一笑好几天的小段子和GIF动态图像。