加载中…23.12.22了真老师《采光练习》——太阳光、月光、灯光、星光
(2023-12-22 09:29:57)| 分类： 健康养生 |
23.12.22了真老师《采光练习》
后半个月不采月光的，
累了，就放松一会，
月光不需要闭眼，
太阳光循序渐进，不要伤害到眼睛，
摄——取，是一个非常霸道的方法，这是古代法师的
当你双目采光练的比较好的时候，你的反应能力也 会比较强，
因为神在中医上一个说法——精神内守，性命相依
魄力不足的人，性格优柔寡断，
魄力重，很难转变你的思维，
和胆没关系，
这是月亮之力，
是气场足了，
魄是执念重，不容易被影响，
恶人的魄都重，魄重的人不一定是恶人
如果感觉有能量的，太阳光、月亮光，在中丹田，
采光养神的，
女生放在中丹田，
男生放在下丹田，
很多人眼前的图案不消失，因为现在这个点太阳光太强了，
开始练的时候，不要刻意意念引导，
艾火可以采，明火都可以采
不需要收功
自然呼吸
任何形状，
老年斑一般得艾灸，阳不足，
采光：
一、采初生的太阳（朝阳）对眼睛的刺激是最小的，因为柔和，9点以后，就刺眼了，
二、操作：
1、初生的太阳，你看123眼，闭上眼睛，直到没有太阳的图案，再看他一眼，闭眼让他自然消失，然后继续，闭眼让他消失，
近视眼最好摘了眼镜，
隔着玻璃可以，是直射过来的，不要看反光，（直射的阳光是阳，反光的光是阴，室内也可以采，面朝南的话，可以看到太阳，
采光练得好的话，你的眼睛会炯炯有神，心虚的不敢和你对视，在午时结束之前，也就是前半天的可以练的，尤其保护好眼睛，眼睛有神后，你会发现你没有原来那么困，
太阳的光能够养神，只能你的神强了，你才有可能达到祝由的方法，甚至在闹钟响前，你就能自然地醒来，比如刚出生的太阳，我们可以长时间练，
2、月光：除了太阳光以外，还可以采月光，
1）时间：月光是有时间要求的，农历的初三到十六之间，
2）方法：采月光的方法，不管是什么姿势，人放松下来，直接看月亮，注意力放月亮上，不要崩着看，忘我的情况下，注意力放在月亮上，这是采月光的技巧，
不由自主的就进入华盖位置，
采光得有太阳、月亮出来才能做，采光在最后的时候，即便在阴天、半夜，也能感觉到太阳、月亮的能量，也能采到能量，
破浴？——日月之力来指引的，以双目 阳、阴（太阳、太阴）能看到他发光，直接照破幽路？？？？？？？这是练法，
3）月光不光能养神，还能养魄——指的人体之阴经，
4）美白：
3、灯光：
总结：10:30左右，
1、太阳光：太阳出升时间，看几秒太阳，闭上眼睛，眼前的图案消失，反复做，不要伤害眼睛为度，
午时，是太阳出升的时间，太阳最高的地方，如果时区差很大的，可以晚一点，彩虹和朝霞，霓虹的光不采，
星光、启明星可以采
2、月光：不闭眼，不强烈要求闭眼，放在华盖，男女都一样，初三——十六之间，见到月亮都能练，
冬至
腰阳关
中腕
大椎
冬至一阳升，对应的关节正好在腰部
元始天尊，有颗宝珠，是创世之珠，这个节气很重要的，11:20多是冬至节点，
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