加载中…９．２１、晴天老师：秋分节气养生
(2023-09-22 14:51:08)| 分类： 健康养生 |
1、嗓子有痰，咳不出来的，大便干排不出来：白萝卜炖雪梨 秋食
咳嗽+便秘
用盐把梨洗干净，削掉皮，梨肉切块，白萝卜切块，把梨皮放里面，放块冰糖，一块煮到食材透明状，把梨皮捞出，喝从吃食材。
2、高热不退的：阳明腑食证可用
石膏粳米汤：7岁买了80克，用了大概50克石膏，用20克生石膏，
2、山药杏仁粥：
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