加载中…艾灸、针灸医成老师2023年08月01日
(2023-08-16 22:02:04)| 分类： 健康养生 |
《医学入门》医成老师：艾灸
艾灸
2023.8.1、冬病下治，巧用艾灸第一课失眠
医成老师：艾灸
一、艾灸上午最好，点燃之后，对着体表穴位上进行艾灸熏，姜0.2-0.5薄片，隔姜灸
艾灸通过经络的传导作用，我们的穴位就是我们的“药匣子”，通过温热刺激达到
《医学入门》 “药之不及，针之不到，必须灸之”
一、温通经络
二、行气活血
三、祛湿逐寒
四、消肿散结
艾灸调失眠
失眠表现：睡眠不深，睡不着，容易惊醒，醒来难入睡，严重的人彻夜难眠，五精打彩，容易忘事，焦虑、
艾灸对失眠作用很好，下午5点之前灸
失眠三穴：
1、神门：小指侧腕指横纹凹陷处，
每天灸一次，每次3-15分钟、养心安神
2、心俞：背部第5胸椎旁开1·5寸往回一点点就准了，左右各一个，每天灸一次，每次3-15分钟，理气宁心
3、安眠穴：翳风和风池的中点，或者用脚的失眠点，镇惊安神
拔牙后肿痛灸
针灸
2023.8.1 开四关的妙用成老师针灸第一课2、
四关：双合谷、双太冲
中医治疗：左病右取，远端取穴
2023.8.2、第二课、正确施灸要点及头痛的艾灸
艾灸
我记的笔记：
头痛穴位：每天灸一次，3-15分 钟，10天一个疗程
——合谷
——阴陵泉
——外关，腕背横纹上3寸，每天1-2次，通经活络、联络气血，
——后溪，通督脉，每天1次，每次5-10分钟，对后脑勺好
——太冲--头顶痛，第一二趾交接处顶，比大脚趾还宽的地方、头顶痛炙这 一个就可以了，可以加百汇，身热的不灸百汇，高血压不能灸百汇
——足临泣：足背外侧第45指交接上来两横指，每天一到两次，每次3-15分钟，冶头痛，
肠胃三穴：足三里，上下巨墟
从止到下，从左往右
老师笔记：2023.8.2
一、施灸要点:
1、施灸前优质心情平静，并施灸前后各喝一杯温水
2、禁灸：
3、注意施灸时间：
二、部位及顺序：
三、把握温度，小心注意
注：若 在施灸过程中出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌等立即停灸，躺下静卧，再加灸中厂里穴，施温和灸10钟左右
第2讲、 痛风性关节炎一针疗法
四关的补泻：老师的观点：补合谷 泻太冲
1、治任何病配任何穴可以 先开四关
气机不利，
2、补泻是关键，不会补泻的平补平泻
痛风原因：吃海鲜喝啤酒，
西医的：高尿酸血症，反复发作
表现：
尿酸肾结石
大多数人，半夜突发脚大趾疼痛不止，
痛风：原发性、继发性两种，
中医把痛风叫热痹，本身身体差，禀赋不足，大半夜吃喝玩乐，晚上使劲的吃所导致，都是作出来的问题，不作不死
没有节制，热凉一快吃，
难以根治，反反复复，病从口八，祸从口出
并不是所有人都是啤酒导致的，
西医副作用大
中医诊断：：“热痹”” 历节“（痛风是风湿的一种）一针疗法，
1、小肠俞取双侧穴位，扎1到1.5寸，直刺，用泻法，留针20-3-分钟，每天一次，3 次一疗程。
2、足三里，配三阴交，
注意：得气后，把针提出一点留10分钟，然后纠结行针次，再提出一点，留10分钟，继续同上，共提3次
共留针30分钟，出针。
3、悬钟穴（绝骨）：用三棱针点刺放血，用采血针会疼些
4、太溪穴：用针刺，泻法、3-6次可止痛，降血尿酸可正常，尤其疼的这一侧
5、火针：找准最痛点（痛点有时候多个）用点碘伏做好标记，以火针点刺，可在1-2分钟内快速止痛！
2023.8.3
艾灸
医成老师：灸后的反应及处理
不管我们怎样遵循艾灸禁忌，在过程中，或结束后，由于体质不同，每个人都会有不同的反应，清楚的了解，以便于有针对性的处理：
1、有没有出现皮肤潮红，是正常现象，因为艾灸的热力刺激了毛细血管，加速了血液的循环流动，也就是气血过去了，所以碰凉水，潮红会自行消退，人会感到口渴，喝温开水，就可以缓解口渴，更有利于毒素的排出，避免着凉
2、艾灸后不同的人不同的反应，有艾灸后发烧，牙痛的，耳鸣的，流鼻血，咽喉干发痒，没有绝经的女性艾灸后出现月经量过多或过少，其实，以上现象都是正常的，如果艾灸时反复出现以上现象，就减慢艾灸的频率，隔一天或者三天一次，也可以一周一次，
上火原因，阳性体质，阴虚体质，身体太寒
正常艾灸有出现灸泡的，当时没有，过了几个小时或第二天出现水泡，是排毒反应，白水泡-寒湿，黄水泡-湿热
要么灸的时间太长了，出现灸泡，灸斑，
灸泡：用针从侧面挑破，用医用棉签和脱脂棉挤出里面的水，艾灰，红霉素软膏涂抹，不要贴创可贴，
白水泡是
8.3的这些是我的笔记
一、记忆力减退是亚健康的表现症状之一，艾灸用温和灸针对以下穴位施灸，每天1-2次，每次10分钟，
1、关元穴
位置：肚脐下方3寸处，
功效：培元固本，补益下焦，
2、气海穴：
位置：肚脐下方：1.5寸，
功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚
（每天1-2次，每次10分钟，上午10-12点最好
功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚）二、神经衰弱：
由于精神忧虑，长期长期繁重的脑力劳动以及睡眠不足，等引起的神经衰弱
1、神门穴：
功效：养心安神
2、心俞穴：没有医师证不建议扎心俞穴
位置：背部肩胛骨第5胸椎棘突下1.5寸处，
左右各一穴，取穴时可从最高的大椎向下，数第5个凹陷处，再向左旁开
功效：理气宁心
3、内关穴：
位置：右手三指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手交叉的点回一点
功效：宁心安神，理气止痛，和胃降逆
4、太溪穴：
位置：内踝与跟腱之间的凹陷处，
方法：温和灸，距离1.5-3厘米，每天一次，每天3-5分钟
功效：滋阴补肾，
记忆力减退、身体寒的针灸：百汇、四神冲，怕疼直接扎不疼，不留针，平刺，强刺激？血压高不扎百汇、四神冲
针灸不 上火
针灸
落枕：一针疗法（一次解决，顶多两次）
得落枕的原因：
1、落枕穴：又叫外劳宫、颈痛点，刚好和内劳宫相对、
2、外关：三焦经
3、后溪：落枕大多是一侧疼痛，还有一个落枕，低头抬头疼
光中间疼，脖子的脊梁骨疼，
8.4 艾灸增强免疫力抗疲劳
一、增强免疫抗疲劳
1、关元穴:艾灸效果最好，每天1-2次，每次10分钟，淋巴有肿瘤的地方 不能艾灸，
2、中腕：
3、足三里：每日一次，5-15分钟，晚上可以灸
4、神阙：
二、抗疲劳困倦
即使每天睡眠充足，第二天还很累，特别是眼睛很疲累，学习和工作时，注意力不集中，针对困倦晚疲劳，我们第二晶对以下穴位取3-4穴位进行温和灸，可以固本掊元，明目醒脑，消除疲劳，
1、天柱穴：每天一次，3-15分钟
位置：后发际正中旁开1.5寸（2横指），左右各1，
功效：明目醒神
位置：颈后两侧枕骨下方
功效：通经活络
位置：位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，（2横指指宽）处，左右各一穴
功效：滋阴补肾
位置：肚脐正下方3寸4指宽处，
功效：培元固本，补益下焦
2、风池穴
3、肾俞穴：
4、关元穴：
针灸
颈椎病分7种类型：
（肩周炎：条口透承山？）本人整理：
1、颈型颈椎病——落枕的另一个类型：低头、抬头，往左往右都疼，就是你得颈椎病了，
偶尔的落枕是颈椎病的前兆，颈型颈椎病，是落枕的升级版，如果经常落枕，就已经得颈椎病了，
2、神经根型颈椎病——胳膊放射性疼痛，手麻，胳膊过电，
3、椎动脉型颈椎病——美尼尔氏综合症，耳石症（做个复位就好了）头晕眼 花，天旋地转，恶心呕吐、
4、脊髓型的颈椎病——千万 能做推拿复位 ，否则会高位截瘫，诊断后再做相应治疗，先保守治疗，要望闻问切，轻飘飘的感觉，
有踩棉花感，四肢麻木，做核磁，严谨，扎针灸比较安全。刮痧可以，促进血液循环。
5、交感神经型颈椎病——误疹概率高，
6、混合型颈椎病——由2种或3种的颈椎病，
7、脊椎型颈椎病
8、食管压迫型颈椎病——吃东西没原来快了，感觉嗓子里有东西，吞咽困难
很多问题可能都和 颈椎有关系
1、原因：颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎退行性病变及颈椎间盘增生（常为颈椎肥大性改变或颈椎间盘后突了引起）致使颈椎间隙变窄，刺激和压迫了颈神经根脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等面出现的一种症状繁杂的综合症候群。
2、现象：本病发病缓慢，多于中年以上表现为颈肩疼痛反复发作，疼痛常向一中双侧上肢放射，颈部活动fps
3、颈椎 一针疗法，常用于穴位有
扎完颈椎后，抹上草本膏，
录音：1、后溪穴针灸方法、颈椎病扎双侧，落枕扎单侧
8月7日 周一
腰肌劳损艾灸：委中，肾俞，
15天一个疗程，
1、天柱穴，后发际正中1、5寸，后发际凹陷处，每天一次，
2、大椎穴：温和灸，每天一到两次，灸30分钟，固护脾味，
3、合谷穴：淋了雨发烧都可以，温和灸，舒服就可以了，每天一次，灸10-20分钟，
4、后溪穴：通督脉，灸5-15分钟，
5、肩井穴:孕妇不能灸的，通12经络最重根据穴位，平刺，可点按，胖了斜刺，活血的厉害太强了，
一针治疗颈椎病
1、风市穴：胖人针入2寸，瘦人针入1寸，就是都入到骨头，直刺
2、束骨穴：水经，木穴，膀胱经所过之处的疼痛都管，，
得气感：酸、麻、胀、痛、冷、热、抽、沉、困
后溪：
3、委中穴：腰疼、腿疼的在这 里拍痧，用梅花针解毒刺络放血，先拍痧，然后 用三棱针或梅花针刺络 放血，扣刺，火罐消毒干净，
血都，既能引火下行，
4、人中穴：3分之一处，往上扎，
承浆穴：
恶心、呕吐艾灸穴位：合谷、巨阙，脾俞、内关
8.9《对症艾灸轻松治疗感冒咳嗽》
感冒：中医叫伤风，分型很多
气虚型感冒，阴虚型感冒、
暑湿型感冒
外因：天气多 变、
内因：
感冒艾灸穴位：
1、风池穴：温和灸，每天一次，每天10-20分钟，
2、风府穴：往上一寸，
3、大椎穴：调感冒特别好，尤其是风寒感冒，每次灸10-20分钟，风寒感冒往往一次就好了，不需要疗程
4、肺俞穴：大椎下
大椎下第三胸椎下旁开1.5寸
5、列缺穴：左右各一，
6、合谷： 双向调节
7、大杼穴：艾灸此穴感冒咳嗽，效果很好，每天一次，10-20分钟，感冒好了不灸
咳嗽是热邪伤到，
每天灸20分钟，直接灸，每天一到两次
膻中穴：活血通络，宽胸不理气，清肺止咳，舒畅心胸
膏肓穴：第4胸椎脊椎下旁开3寸 和厥阴俞平齐 ？？
肺俞穴：
列缺穴：
足三里：调理脾胃，晚上咳嗽，受凉，便秘——大肠不通，
丰隆穴：化痰要穴
调便减肥，
复习：牙痛：
牙痛的原因：
一按，二灸，三针
8.15 鼻炎的艾灸
一、扁桃体炎：合谷、曲池、大椎
小孩子不要艾灸
提高身体免役力，多吃新鲜的蔬菜和水果，及时添加衣物，~
二、过敏性鼻炎：
针灸：帕金森、结膜炎
一、结膜炎：
第一种方法：上星、攒竹、肝俞、
1、太阳穴放血
二、帕金森：上星+头围+四白
病理改变，
——神经内科
针灸能延缓帕金森的发展，甚至还有效。
针灸：录屏
8.16 艾灸：胃痛、皮肤骚痒怎么办
皮肤属于神经官能方面的疾病，
痒——有风、湿，发生于全身或局部，风、湿、燥邪
无风不作痒，治风先治血，血行风自灭
清热解毒，活血化淤
驱风三剑客：曲池、血海、风市
曲池：
血海——治风先治血，每天灸1-2次，每次灸10-20分钟，
热症拔火罐
风市：每天灸1-2次，每次灸10-20分钟
——
隔俞：第7胸椎旁开1.5
8.16 中风及后遗症怎么办？
用0.5寸的针，内关能宁心安神，解决心胸问题，胳膊疼也可以扎内关，
+扎内关为啥急救呢？与三焦经相表里，与冲脉
，行气活血，安神镇静，豁痰开窍，
扎内关也可以预防，八脉交汇穴，
——三阴交：0.5-1寸，大胖子1.5寸，
——委中，排毒的，主要是放血，拔罐，
——中暑的上吐下泻，血压的头痛，委中放血很好
——
二、脱证：先艾灸，再熬
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