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清炒萵筍

(2015-11-14 14:57:32)
标签:

美食

清炒萵筍

自家煮

萵筍

家常小菜

分类: 芊如廚房~蔬菜
http://s15/mw690/002b1BAVgy6Vi0y2AkC9e&690

萵苣肉質脆嫩, 清甜鮮美, 營養價值亦高, 除了作為涼拌菜式外, 也可做清炒萵筍

有些朋友不知道萵荀的長相, 其實是這樣的
http://s6/mw690/002b1BAVgy6Vi0Feu3j65&690

食材
萵荀 2條
蒜蓉 適量

調味料
海鹽 少許
雞粉 適量
白醋 少許

步驟
1 萵荀鏟去表面硬皮及清淨
http://s11/bmiddle/002b1BAVgy6Vi0Mrg6eea&690

2 萵筍切成片及瀝乾水份
http://s16/bmiddle/002b1BAVgy6Vi0R2lBBaf&690

3 蒜剁成蓉, 備用
http://s4/mw690/002b1BAVgy6Vi0Zi0cb33&690

4 燒熱油鍋, 下蒜蓉爆香, 下萵筍片炒勻, 下調味料炒至萵筍片軟身, 上碟, 即成清炒萵筍

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