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精神内耗
(2023-12-13 19:11:56)
晴转阴
7——15度
农历11月初一
如何避免精神内耗？
与己无关不参考，无关紧要不争对错，
无法改变不纠结，发生的事情不回想，
别人的评价不在意，自己的想法要坚持。
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