在给斗斗添加辅食的问题上，我是小心又小心，谨慎又谨慎，结果还是百密一疏。8月7日，斗斗因消化不良引起了拉肚子，虽说不严重，但我也检讨了一下，问题出在6日那顿西红柿骨汤面片饺上……

这事儿还得从头说起，早在斗斗第八个月时，我就在粥里逐渐给她添加了一些鸡肉、鸡肝、基围虾、海鱼肉等肉类，但那些肉类也都是通过煮、蒸等做法，一次只给添一样，量也不多，斗斗对其很适应，再配上些蔬菜，粥的味道很鲜美！

自从斗斗进入第九个月龄起，才给她添加了面食和西红柿，相应地我也考虑可以给她添加一些除了以上肉类之外的其他肉类，于是我选择了排骨汤和里脊。首先，买了些净排熬成骨头汤，放入冰箱晾凉后，将油撇干净，骨头捞出，汤汁留用。同时，将里脊去筋剁成肉泥，加入香菇泥包成小饺子，当天吃了一顿其余的冻在冰箱里。

其实在本次事件之前，斗斗已经吃过一次西红柿骨汤面片，也吃过一次小饺子了，并无不适反应，所以这次我在做的时候也没多加考虑，只不过那天我发现冰箱里剩的胡萝卜面片不多了，就多给加了两个小饺子，结果这一顿饭下去导致斗斗第二天就消化不良了。早起四点多便了一次正常状态的便，四点半多又便了一次，我开始以为是上次没拉完的，而且头天吃了火龙果，斗斗对火龙果很敏感，只要吃了，第二天肯定特别通畅，所以我也没太在意。八点多又便了一次，这次的便有点稀，甚至还有点水样便的感觉，我开始有点担心了，到下午一点多便的那次就更稀了。我赶紧回顾头天饮食，分析来分析去，就是这骨头汤、里脊馅饺子加在一起酿成了恶果。照理说，骨头汤里我还加了些水用来稀释，可加上里脊馅饺子在一起可能就油大了，而且斗斗吃母乳，母乳里面本身就有油，小宝的脾胃比较弱，一下子难以消化这么多油。

值得庆幸的是，斗斗除了6日那天便了四次，再无恶化，只是接下来的两三天，便便不成黄金条状，不过这已经是最好的结果了。总结一下这次事件，在于及时发现、及时查阅有关资料，及时咨询资深宝妈，才使问题得以及时控制住。

总结一下经验教训，以供妈妈们参考借鉴：

第一，一样一样慢慢来。在给小宝添加肉类时，一定要一样一样慢慢来来，从好消化的鸡肉、鱼肉、虾肉开始。如果是母乳喂养，本身母乳里面就含油，小宝脾胃弱，对过多的油类消化不了，所以添加的肉类一定要去油，选用烹调的方法最好是蒸或是煮，这样营养不流失，油类去得还干净。

第二，不靠药物靠免疫。斗斗这次腹泻，邓奶奶第一反应就是让我给吃点妈咪爱来调节肠道益生菌或是吃点腹泻的药物，而我断言拒绝了，因为我知道她并不是什么细菌引起的，而是消化不良造成的腹泻，吃益生菌根本不管用。

我记得好友小罗妈妈的一篇日志里面，提过关于小儿腹泻的家庭应对方法，她是从实践中总结出来的，所以比较可信，而且她在研究生时期学过一些知识，对生物免疫等方面有一些研究。她提到，孩子腹泻不要吃抗生素，抗生素破坏了肠道内益生菌的平衡，反而使腹泻越来越重。大夫在开抗生素的同时一定会再开一点益生菌。一岁内的宝宝引起的腹泻，大多是消化不良，而不是细菌感染。

我也在网上查了一些相关资料，说有的妈妈一见小宝腹泻，马上就给服用抗菌素消炎，其实，腹泻除了细菌外，也可由病毒或霉菌引起，如小宝所患的秋季腹泻，就是由轮状病毒感染引起腹泻。这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果，只会造成肠道菌群紊乱，导致更为严重的腹泻。有些抗菌素甚至损伤小宝的听神经，或导致日后个子站不高。

如何判断自家小宝腹泻原因，只要细心的妈妈最了解，所以不要随便给小宝服用各类药物。

第三，控制果蔬、肉类。刚发现斗斗有腹泻的症状，我就毅然决然地停掉了所有的水果、蔬菜和肉类，只给吃了米粉、大米粥、小米粥，连蛋黄也停掉了，因为蛋黄也不好消化，我不想再增加斗斗胃肠负担。这一停，果然有效果，斗斗第二天就便了一次，虽说还是有点稀，但已经有所好转了。只不过这一停，可怜的斗斗每天都要翻看好几遍那本《水果蔬菜》的小书，指着上面她认识的水果蔬菜，不是吧嗒嘴就是啊啊啊地叫，看着我既好笑又心疼。

在斗斗腹泻这段期间，我除了给吃适量的粥之外，主要以母乳为主，遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的原则。第一天，给斗斗喂了少量的大米粥、米粉、小米汤，辅食次数由两顿改为三顿，量少粥稀，吃完不够及时给补充母乳。第二天，观察无加重趋势，我又喂了适量的大米粥、小米粥，辅食恢复两顿。第三天，依旧是大米粥、小米粥，只不过恢复了以往的量。第四天，在大米粥里面添加了胡萝卜。第五天，在小米粥里添加了胡萝卜，大米粥里添加了南瓜。之所以选择首先从胡萝卜添起，是因为胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，并能吸附肠粘膜上的细菌和霉素，是一种良好的止泻食物。

第四，及时补充水分。为了防止便多了引起脱水，所以不停地给斗斗补充水分，明显能感觉到，斗斗腹泻第一天喝水虽多，但明显尿少了，这说明补充水分很有必要！