终于成功升级，我加入妈妈队伍！

于是，便开始了我的月子生活。有人告诉我说要做足30天月子，有人说要做足42天，还有人说要做足56天，更有甚者说，要做足100天！而我足足做了30天——漫长的30天，慌乱的30天！

从我被手术室抬到病床上的那一刻起，我的一举一动便需要和之前的一秒钟有所不同。不能着凉、不能劳累、不能吃硬东西、不能看电视……月嫂说，有人觉得女人的坐月子好像是享受一般，不用干活，吃着、养着，岂不知，这一个月对于女人来说多么遭罪！

吃——

先从吃的方面说起吧，因为我是剖腹产，所以在排气之前除了藕粉不让吃任何东西，一切等排气之后，才可以进食流食、半流食，逐渐地过度到软食。

北方人坐月子要吃小米粥，我这个月子也不例外，只是每次搭配的东西不同，月嫂会在小米粥里加入红枣、莲子、百合、糯米、山药、枸杞等等；当然还有比较好消化的面食，比如馒头、豆包、花卷、面条、馄饨、饺子、面片等等；在月子的后期月嫂才让我吃了几次大米饭，感觉那个香啊！

所谓“虚不受补”，坐月子要“一排二调三补”。

第一周为了补血、排恶露，月嫂会经常给我做猪肝吃，主要是把体内的毒素以及恶露排出体外；

第二周为了增强骨质和腰肾功能，恢复骨盆，月嫂几乎每天都给我做木耳腰花汤，当然中间还穿插做了牛尾海带汤，说是可以缓解尾骨疼痛的。

第三四周可以进补了，妈妈从家里那边捎了两只笨公鸡（这里需要说明老母鸡是回奶之物），月嫂便经常会给我熬鸡汤喝。

喝——

喝的当然是各种汤汤水水了！为了产奶，除了每顿喝一大碗汤之外，两餐之间也会加一顿汤。月子里我喝的汤主要有猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、牛尾海带汤、鸡汤、鲶鱼汤、米酒蛋花汤、米酒木瓜汤、米酒苹果汤，等等。当然，在汤里面，月嫂酌情会加入桂圆、红枣（通常是5个或7个），有时也会加通草、王不留行、党参、当归等中草药，补血补气、通乳下奶。

玩——

月子里几乎没有任何娱乐活动，由于不能外出，因此室外的一切娱乐活动想都不用想，而在室内也不能看书、看电视、上网，唯一陪伴我的是Music Radio，而由于宝贝睡觉少，所以我也没能听上几回。当然，躺在床上做做产后恢复操，和月嫂聊聊天，听月嫂给我读读书，这些都被我列为娱乐活动中。

乐——

乐？抑郁？

产后抑郁症。当妈之前感觉抑郁离自己很遥远，我这样一个会自娱自乐的人无论如何也不会抑郁的。可是，当我听见宝贝不停地哭闹而手足无措，当我腰酸背疼躺在床上每天的生活单调如一，当白天黑夜无法拥有一个安稳的睡眠，这些都是当我第一次成为妈妈时，生活完全和以前不同，完全被打乱之后又重新排列组合。面临这突如其来的一切，我几乎快崩溃了，宝贝哭我也想哭，眼泪不知不觉就会流下来。月子里流泪据说不好，所以尽量忍住，压抑的心情无法宣泄，好在老公理解我、陪伴我，使我在抑郁的边缘走了一遭又回来了，安全地过完我的月子生活！