项目名称

心理健康教育

项目负责人

王黎明

活动时间

2018年12月28日

活动地点

一楼会议室

活动主题

教师心理健康讲座

主 讲 人

施玉贤

参加对象

全体教师

申请学时

2+1

活动内容

及进程

健康新理念

 ——身体健康——心理健康——社会适应良好——道德健康

心理健康的标准

  了解自我、悦纳自我；  接受他人、善与人处；正视现实、接受现实；

  热爱生活、乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整、和谐；

  智力正常，智商在80以上；心理、行为符合年龄特征

教师心理问题的主要表现

情绪（适应性）问题 心身问题 人际交往问题  职业行为问题

职业倦怠

职业倦怠

个体无法应对外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态，表现出一系列的生理、心理的综合症状。

教师的职业倦怠的典型症状是工作满意度低，工作热情和兴趣丧失，以及情感的疏离和冷漠。

三种表现

  情感耗竭   人格解体（去个性化）   个人成就感降低

教师心理健康影响因素

外部因素  社会环境   教育环境   学校环境   教师个体因素

教师心理健康的维护

正确认识自我，接纳自我   换个角度思考问题，保持乐观心态

努力学习工作，学会休闲    建立良好的人际关系，主动寻求社会支持

增强心理保健意识，掌握心理调适方法        人格塑造

教师职业幸福感源泉之一——爱教育

  魏书生是如何感受粉笔生涯之乐的

——我属于当教师这一类人。与愿意教书的人聚在一起，谈我们这行又穷又苦的事业中的乐趣，以激励自己更踏实、更认真、更有效地做好本职工作。我们觉得教师的工作尽管又苦又累，但又确实是一项很吸引人的、有趣的工作。

教师职业幸福感源泉之二——爱学生

让学生喜欢你，

    你必须关心学生，但关心不等于滥施恩惠；

让学生喜欢你，

    你必须尊重学生，但尊重不等于放任自流；

让学生喜欢你，

    你必须理解学生，但理解不等于奉迎迁就；

让学生喜欢你，

    你必须信任学生，但信任不等于简单器重。

教师职业幸福感源泉之三——爱知识

科学文化知识的传递者

活动反思

与建议

   教师的心理健康很重要.

过程确认

                                   科研处负责人签字：施玉贤