小学体育：《50米快速跑》教案

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组 织： 以四列横队完成游戏.

二、 合作探究、掌握技能

重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、 放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习

学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。

                                           评课

教学本课以健康第一为指导思想，以体育课程标准为依据，选择了加速跑和游戏活动作为本课的学习内容，将简单的技术动作与生动的游戏活动融为一体，以达到娱乐身心，增强体质的教学目标。
课的导入与准备部分把跑的辅助练习巧妙的融入，让学生在愉悦的氛围中积极，主动与各种游戏活动，并从中学到一引起简易的动作和基本技能，从而促进他们的身心和谐发展。
课的结束阶段，利用语言诱导学生，听着优美，舒缓的音乐进行放松整理活动，从而使他们的身心尽快恢复到安静状态。课的结束进行讲评，改变传统的老师一个总结的方法，让学生展开讨论，谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结这样做可使学生学会科学地评价别人及自我评价，从而充分发挥评价的教育与激励功能。