各种不同姿势的起跑教学设计

教师

徐登举

授课班级

四年级

地点

腾蛟一小

时间

2017年10月30日

课型

新授课

学生人数

45

教

材

1.各种不同姿势的起跑

2. 游戏：企鹅运蛋

  教

学

目

标

1、  运动技能目标：通过学习，使80%的学生能够掌握不同姿势的起跑。

2、  运动参与目标：通过教学，使学生能够参加到体育锻炼中，增加对体育锻炼的兴趣。

3、  身心健康目标：通过教学，发展学生的协调性、灵敏性、速度等身体素质。

4、  社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、集体主义精神。

教学重难点

教学重点：启动反应迅速敏捷

教学难点：双脚轻巧落地、手脚协调配合。

课的结构

教学内容

师生行为过程

组织过程

运 动

教师活动

学生活动

次数

时

间

准

备

部

分

一、课堂常规

1、  集合整队

2、  师生问好

3、  宣布本课内容

二、绕球场慢跑完成报数成团的游戏。

三、徒手操

1、扩胸运动

2、体转运动

3、膝关节运动

4、弓步压腿运动

5、腕踝关节运动

1、教师观察

2、指导

引领学生热身跑，讲解报数成团热身跑的规则

1、教师“引”练；互动带操

2、组织深入体验学练并及时给予评价

1、体育委员整队

2、报告人数

3、听口令做动作

有节奏的慢跑报数成团

1、积极参与

2、集体练习

一、组织：如图：

××××××

××××××

××××××

××××××

    △

要求：集合“快、静、齐”

二、组织：如图

      ○○○○○○○○

要求：积极、活跃

三、组织：同上：

××××××

××××××

××××××

××××××

    △

低

中

4*8

7分

基

本

部

分

一、各种姿势的快速跑

方法1：跪姿、坐姿、背向式、站立式（重点）

方法2：探究尝试蹲踞式

方法3：统一姿势（高抬腿、背向、跪姿），进行叫号起跑，被叫的组员必须立刻反应启动加速跑。

重点：启动反应迅速敏捷

难点：双脚轻巧落地、手脚协调配合。

二、游戏：“企鹅运蛋”

规则：双脚夹着球，跳跃至规定位置后，交换接力。

1、教师提问：“哪种姿势可以让我们更加快速的跑？”

2、引导学生回答问题，导入本课内容。

3、分组学生自主练习

4、指导学生练习

5、教师巡视，个别纠正

6、优秀学生展示

7、教师讲解动作要领，并做示范

8、强调重难点

9、再次指导学生进行练习

1、教师讲解游戏规则，指导学生做示范

1、学生积极思考，踊跃回答问题

2、举手发言，声音响亮

3、发挥想象，积极主动参与练习

4、积极参与练习，主动发现问题

5、注意安全

6、学生主动回答问题

7、积极发言，勇于展示自我

8、学生认真观察教师示范

9、对照自己的动作和同伴相互纠错，再次练习

1、学生按要求分四组分别站在指定位置进行比赛

要求：团结合作，积极参与

1、学生认真听讲，明白游戏规则，快乐练习，开心游戏

组织：

××××××

××××××

××××××   △

××××××

要求：快速，积极，认真

组织：

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

↓  ↓  ↓  ↓

○  ○  ○  ○

               △

○  ○  ○  ○

↑  ↑  ↑  ↑

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

要求：认真，积极，活跃

组织：

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

↓  ↓  ↓  ↓

   ○  ○  ○  ○

○  ○  ○  ○

○  ○  ○  ○   △

○  ○  ○  ○

○  ○  ○  ○

○  ○  ○  ○

↑  ↑  ↑  ↑

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×

要求：积极参与，快乐游戏，注意安全

中

中

高

中

18

8

结

束

部

分

一、放松游戏

“打气——放气”

二、本节课小结

总结本节课所学内容，表扬表现好的学生。

三、布置收回器材。

四、师生再见。

1、教师讲解示范的动作，同时用语言激励让学生全身放松，闭上双眼达到放松的目的

2、总结本节课所学的内容，并表扬表现较好的学生。

3、布置学生收还器材。

4、与学生再见。

1、学生在老师的带领下，成广播操队形散开，认真观察并跟老师欢快的做放松。

2、认真听教师总结本节课所学内容，并在课后总结出自己还需努力的地方。

3、帮老师收回器材

4、与老师再见

组织：

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

          △

要求：快、静、齐

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

     △

低

低

7分

场

地

器

材

场地：田径场

器材：篮球4个

预计练习密度  ：30%——35%

教学反思：

平均心率密度：120——135次/分左右