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春季常饮七种茶养颜又瘦身

(2011-04-17 01:22:39)
标签:

菊花茶

普洱茶

乌龙茶

铁观音

龙井

美容养眼

瘦身

减肥

五一

春天

健康

  在我国,喝茶一直视为“国饮”,所以,喝茶是很多人生活中每天的“必修功课”。喝茶除了可以放松身心、怡神养性外,还有很多保健作用。比如,春季喝如下七款茶就可以养颜又瘦身。
  
  
  一、罗汉果茶——减肥也能尝甜头
  
  为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
  
  特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。
  
  
  二、菊花茶——防辐射抗春燥
  
  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有抵抗和排除的功效,同时还可明目护眼美容颜。
  
  特别提示:我国自古就有春季喝菊花茶酒的传统,主要是为了达到清热解毒抗春燥的目的。
  
  
  
  三、普洱茶——铲除脂肪平小腹
  
  中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
  
  特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。
  
  
  
  四、艾蒿茶——清理积水消浮肿
  
  出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。
  
  特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。
  
  
  五、乌龙茶——等量饮用酒醒来
  
  宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。
  
  特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
  
  
  
  六、芦荟茶——又促排便又戒烟
  
  吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
  
  特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。
  
  
  
  七、枸杞茶——时不过三治便秘
  
  枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
  
  特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

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