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疫情封控要调整好心态

(2022-05-08 10:22:24)
朋友,如果疫情封控暂时出不去家,
请做如下选择:
如果在家里呆烦了,听听音乐,
舒缓一下你的心情;
如果在家里呆烦了,隔着窗望一望
蓝天,展望一下未来;
如果在家里呆烦了,收拾一下相册,
回忆一下,过往的经历;
如果在家里呆烦了,猜个哑谜,
活动活动一下脑筋;
如果在家里呆烦了,浇浇花,调整
一下紧绷的心态;
如果在家里呆烦了,看一下书,分散
一下焦虑的情绪;
如果在家里呆烦了,学习一下绘画,
陶冶一下情操;
如果在家里呆烦了,追追剧,整理一下
衣柜,写一写日记------
让平淡的生活,过得有意义。

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