随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，以下几种原因应引起人们的重视。

　　一、减肥

　　过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

    二、空调

　　过度使用空调从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

    
　　三、电脑

　　频繁使用电脑从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　四、食物

　　吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　五、避孕

　　服用避孕药避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

相关精彩文章推荐：

• 吃饭时最忌讳的4件事          夏日美腿新妙招  

• 中医防治夏季感冒有妙招        女性夏季保健6大禁忌  
• 夏日吃西瓜的禁忌             16个有效的解酒方法
• 女人一生必吃的黄金补品     上班族必备的简单养生秘籍  
• 日常十大健身误区              细数不吃早餐的8大害处
• 吃甜食不发胖的5个时机         牢记！保胃九大守则  
• 春季起床必做的4件事            常吃的5大最脏食物     
• 骨感女四点巧养生             女性夏季保健6大禁忌  
• 减肥禁忌 喝茶的危害         盘点9种最难消化的食物   
• 科学饮食20大钻石法则          生理期的五大饮食禁忌