早上6点情绪不稳定

    这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激动，学会自我调节情绪。

    早上7点身高最高

    这个时间点是人一天中身高最高的时候。由于重力等多种因素，人在早晨7点的身高由于躺着不受重力的影响，又有几个小时的缓解，所以此时是人一天中身高最高的时候。

    早上8点体重最轻

    早上8点吃饭之前你可以赶紧把自己的身体塞进紧绷的牛仔裤里，因为这个时候人的膀胱和肠胃中的废物已经排泄出来，你的体重是一天当中最轻的时刻。

    下午3点手臂最有力

    这个时候你的手臂是最有力气的时候，如果你是一名高尔夫爱好者，这个时候不妨去打打球。

    下午5点能量消耗

    此刻你身体中的能量被消耗了大部分，所以你需要及时吃些食物补充体能。这个时候最好选择一些含糖食物，吃的时候最好细嚼慢咽。

相关精彩文章推荐：

• 测测你离标准美腿有多远！     危险：11种日常食物再饿也别吃
• 10个骗人健康的习惯           十种常见的藏有污垢食物
• 夫妻10个睡姿很伤身             8种难吃食物更养人
• 有效提高睡眠质量12个方法      解密家电辐射的星级排行榜
• 瘦腹运动最新排名10强          日常十大健身误区
• 如何能让性差异“归零”！      规律性爱对人体有十大益处
• 骨感女四点巧养生              穿错鞋子影响女性健康
• 女性25岁后注意六大健康问题    达到高潮的小秘密：忘记它
• 荣登榜首的养生食物            两分饥饿感可使寿命延长
• 吃甜食不发胖的5个时机         健康减肥的10个生活小习惯