中高考考生别乱补

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    最近，在网络传播一张湖北孝感一中“吊瓶班”全班在教室里输液的照片，让我们体会到了人们对营养补充剂的盲目追求。近年来，以中高考学生为目标的营养补充剂、保健品一直都层出不穷，从口服液到静脉滴注也只能说明愈演愈烈。

    近日，国际药监局表示，从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。有些家长让孩子能够考出好成绩，盲目选购使用保健食品，会给孩子带来一定的安全隐患，也会给那些不法企业商家非法牟利提供了可乘之机。

    建议家长要合理选购使用保健品。有些保健品原料不太适合考生使用，且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，在购买时要仔细阅读产品的包装或说明书。保健品不能替代药品，考生如果感到身体不适，应及时就医，不要盲目使用保健品，以免延误病情。

    如果需要购买保健食品，建议到信誉好、证照全的正规销售场所购买。购买时要认准保健食品标志（俗称“小蓝帽”）和批准文号，仔细察看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等，并妥善保管购物发票和相关凭证。

    对于临近考试的学生，通过正常饮食可以满足营养需求，而健康合理的饮食、适当的体育锻炼还有助于调整临考状态，缓解脑部疲劳。