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陈媛媛001创意辅食美食育儿 |
分类: 宝宝辅食 |
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非常简单的一道汤
里面的食材很丰富,有鹌鹑蛋,火腿,毛豆粒,玉米粒,豆腐
12个月以内的宝宝切忌要吃的清淡哦
所以我没有放酱油,只是加了点盐来调味
汤清,味淡
搭配海苔肉松饭团
真是很棒,小雨宝宝很喜欢吃
对于12个月的宝宝,很多已经有8颗左右的牙齿了
米饭要软,做饭团一般是用量的米饭,凉的对于12个月的宝宝比较不适合
可以做好了以后用微波炉小火1分钟就好
这样宝宝吃着正好
如果宝宝不喜欢吃海苔也可以不放的
辅食的菜品没有一个界限,只要大家用心
做出来的都是美味
媛媛来介绍下做法
鸡蛋火腿豆腐汤:
1.火腿肠和豆腐切成小丁,熟毛豆粒和熟玉米粒切碎,如果是比小雨还大的宝宝,就不用切碎了,鹌鹑蛋2个打均匀备用
2.锅里放入一点点的油,放入火腿丁,毛豆和玉米粒碎来翻炒,等火腿金黄后就可以填一碗清水,家有骨头汤或是鸡汤都味道更好的,下入豆腐,等汤开了后,放一点盐来调味,放入一点点的芡,让汤变的浓稠一点,在放入打均匀的鹌鹑蛋,先不要用勺子去搅拌,等鹌鹑蛋定行了在搅拌几下就可以关火啦!
在做汤的同时,饭团就做好了,简单快捷,还非常的美味
有荤有素,营养均衡
我说,来给妈妈笑一个
小雨居然做了一个鬼脸给我
好像在抱怨,怎么每次我吃饭都要拍照呀
O(∩_∩)O哈哈~
我觉得喝汤对宝宝也很好
特别是这样即时汤,也是菜