宝宝的早餐很重要哦，一定要吃的好，吃的饱，吃的营养，当然也的够方便哦，我家小雨宝宝现在30个月了，这个月开始已经上幼儿园了哦，在幼儿园的一日三餐都不用我搭理的，但是星期六和日，三餐还需要我这位妈妈接着做哦，看看我给小雨做的营养早餐。。。。

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早餐有：面包手卷，玉米蔬菜沙拉，奶香荷包蛋

我觉得给宝宝做辅食，要多一些变化，不要一成不变

不管是西式的还是中式的，还是中西结合

都尽量做到营养丰富，颜色鲜艳，造型可爱哦

这样我们的宝宝才能吃的健康，吃的开心
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看看，还不错吧，营养更富哦！

我觉得颜色鲜艳，有荤有素，有蛋白质
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看看小雨宝宝非常的喜欢哦
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小雨自己吃饭吃的可好了
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我来介绍下做法
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食材还是很简单的，需要面包，奶粉，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，生菜，火腿肠，玉米粒，沙拉酱

还有橄榄油，糖，盐
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准备工作：

1.黄瓜和胡萝卜要洗干净，去皮，切成条，不要太粗，也别太细啦

2.沸水里放入1-2滴橄榄油，放入胡萝卜炒熟，关火后放入黄瓜，断生捞出

3.火腿肠切成细条，用橄榄油煎一下

4.面包片去4边，生菜洗干净备用

5.再取切条剩余适量的黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小丁

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【奶香荷包蛋】的制作

首先碗里放入50度左右的温开水，放入奶粉4-5勺子待用，在汤锅里加入冷水，等锅底有气泡的时候就可以把鸡蛋磕入，这个时候一定要小火，要不鸡蛋很容易就散来了，等鸡蛋变成固体熟了后，捞出放入刚才冲调好的奶中就做好啦！！！

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【面包手卷】的制作

在寿司帘子上面放上保鲜膜，在放一片切好的面包片，涂抹上沙拉酱，在放上生菜，黄瓜，胡萝卜和火腿肠，卷起来就可以啦，非常的简单而且好吃哦。

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【玉米蔬菜沙拉】

把沙拉放一勺在碗里，放入一点糖和盐搅拌均匀，在放入玉米粒，黄瓜粒，胡萝卜粒，火腿粒搅拌均匀就可以啦，沙拉的多少可以按照个人的喜好来控制量。

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怎么样，这一顿早饭还算丰富吧

看我的小雨一直身体都非常的健康哦
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怎么样，一顿早饭很简单吧！

大家可以学习做一下哦，让我们的宝宝早饭吃的也丰富