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@应雨航的营养早餐

(2012-08-20 09:48:37)
标签:

美食

三明治

沙拉酱

配方奶

早餐

分类: 陈媛媛001的美食

@应雨航的营养早餐

宝贝们上学的日子就要来了

一顿丰富的营养早餐很重要哦

专家都说,一定要给宝宝吃早餐哦

因为经过一夜的营养消耗,宝宝的的胃里已经没有什么食物了

如果早上不吃早餐,宝宝上学容易注意力不集中的哦

所以妈妈一定要给宝宝准备一份

既营养,又美味,又很省事的早餐哦!

看看 @应雨航 的早餐吧!

@应雨航的营养早餐

@应雨航的营养早餐
我准备了一个三明治,一杯配方奶,还有7.8颗提子葡萄

三明治里面是鸡蛋,火腿,生菜,沙拉酱

怎么样,这一顿还是很丰盛的吧!
@应雨航的营养早餐
这个三明治真的超级好吃哦

味道一级棒哦!!!
@应雨航的营养早餐
看看里面的内容,很丰富吧!

不喜欢吃鸡蛋的宝宝,这样做法都能吃进去哦
@应雨航的营养早餐 这个是三明治的材料哦

可以按照自己的喜好来做一个三明治

现在媛媛来说说真个早餐的做法哦!
@应雨航的营养早餐首先,要洗干净生菜,黄瓜,鸡蛋放入冷水里煮熟,黄瓜去皮去切片,火腿用油2面煎一下哦

在等待鸡蛋煮熟的时候,可以把配方奶冲好

用冷却到50度左右的摆开水冲调,先到水到杯子里,放入奶粉,在适当的搅拌几下就好啦! 
@应雨航的营养早餐 三明治里面沙拉酱是很重要的,大家按照图片的步骤来操作就可以啦
@应雨航的营养早餐
@应雨航的营养早餐 鸡蛋生菜沙拉酱做好了哦,就可以做面包啦

面包是我自己用鸡蛋,奶粉做的哦,自己做的没有添加剂的

面包切2片,放上我们做好的鸡蛋生菜沙拉酱,放上煎好的火腿,黄瓜片

在盖上另一片面包,用模具切边

我们的三明治就好啦
@应雨航的营养早餐 在洗点水果,我们小雨宝贝的营养早餐就好了哦
@应雨航的营养早餐
小雨宝宝开始吃早餐啦
@应雨航的营养早餐
小雨现在很喜欢喝配方奶的,一天喝2次
@应雨航的营养早餐
吃个早餐也耍宝,嘿嘿
@应雨航的营养早餐 
@应雨航的营养早餐 
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@应雨航的营养早餐

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