昨天无聊去翻了一下the dan plan，发现他的万时计划已经因为腰伤暂时停止了。一个好的身体是非常重要的，尤其是体育运动。打算从明天起坚持每天瑜伽，这样至少可以增加身体的柔韧性，减少受伤的可能性。

另外把万时计划的标题改成the 10K plan,念着顺口，打着方便。

STOCK：

今天FTSE好像已经触顶，开始下降。

今天看财报，VTU，beat market expectation, 买入后居然降了7%。 Fundamental不错，但是technical 的信号比较bearish, 以后要坚持作fundamemtal不忘technical；做technical查fundamental.

FRES, stop loss, +17%。最近涨得太猛了，现在调整，可以在合适的技术点再入。

又加了3%的short FTSE

现在21% CASH，31%  Hedge, 66% Long

FTSE100今天–0.9%，收6125。
Portfolio今天-0.5%，YTD -1.8%， 比大市-2.3%， 1Y+0.2%