万时计划113周--左脚
(2015-12-07 23:57:19)
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周二去练习了半个小时,主要还是体会inside-out.
周三用两个球打了个九洞,相当于par 66的18洞,打了+8,74杆听着还是很好听的,两个小时。
周五练了半个小时,60个球,作为周六上课前的准备。
周六上课前感觉还不错,但是上课的时候,打得球却比较差。教练认为还是右肩cross,用高速摄像机录下来。看了看好像右肩没有什么问题。但是身体确实是在击球之前的打开。仔细看了一下,原来是左脚在击球前打开,然后整个身体就打开了。需要把左脚稳住。
改了这点之后,挥杆的角度就有了很大的提高,7号铁从7度向左变成了2度向左。driver甚至在左右1度之内。
周日打球前,又练习了半个小时。这场球打得很是稳健,14个帕,3个+1,1个+3,77杆。这个加三的洞并没有多大的失误。主要是球落在了枯叶上,打了两个pitch都是打到了球下的树叶,球没走多远。用时5个小时。
第113周共用时8.5个小时,总用时911小时,还有9089个小时
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