加载中…上课笔记2014第三节课
(2014-03-19 03:36:27)
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这是今年上的第三节课。
这次主要有2个毛病。
一个是站位比较宽，这是我的一直以来的习惯。教练认为较宽的站位不利于转身。
二个是在上杆的时候重心右移，头部的位置右移得有些多，这样在回来的时，时间不容易掌握好，影响击球的稳定性。
这两周要对这方面加强练习，但是也要注意在留头的同时，不要发生重心反转。
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