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是睡不好的原因吗
(2014-01-19 17:30:25)
标签：
高尔夫体育成绩失眠 |
分类： 高尔夫 |
最近一个星期，有些失眠，每天晚上总要2，3点才能睡着，早晨8点左右起床。
睡眠不好也许影响了发挥。
星期六打球。前两个洞还不错，打了两个PAR。可是从这之后，铁杆就出现了一些问题，总是先打地，一大块牛排就飞了出去。
过来前九，铁杆恢复了，上果岭都在2-3码之内，不过推杆却出现了问题，连续错过了4个短推。
从17个洞，开始完全溃败，Driver，铁杆都出现了问题。
总杆是1鸟5帕10个+1，2个+2，84杆，+13，净杆，+8.
记分卡
| 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 3 | 5 | 39 | 5 | 4 | 6 | 5 | 4 | 3 | 5 | 7 | 6 | 45 | 84 |
推杆32，尽管错过了4个短推，但是因为GIR比较低，有不少up and down.
开球50%上球道
GIR 7个
除了推杆，另两个数据明显下降。
需要一方面把睡眠调整好，另一方面加强挥杆的练习。
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