加载中…中国舞六级(2019.4月)
(2019-05-20 09:18:52)
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姐姐9岁中国舞六级说课堂/作业篇记2019.04 |
分类： 学舞路上：姐姐篇 |
没有软度，跳舞就像木头;
没有技巧，舞蹈就像没有放盐的汤…
舞蹈没有捷径
唯有踏踏实实一步一个脚印
才能达到理想的状态
只有当你忍受着
挨过“抓心挠肝”式的疼痛之后
才能迎来进步的喜悦…
2019.4月
出勤3次，计6节（请假1节）
本月，技巧练习：走脚背、耗横/竖叉、搬腿（前/旁/后）
本月，新学舞蹈：俏花旦
课堂篇——
4月06日 请假
4月13日（略）
4月20日 舞蹈排练
俏花旦排练1
4月27日 耗竖叉+舞蹈排练
妈妈告诉过你，“一周不做舞蹈作业，就会力不从心…”你还要逃吗？
俏花旦排练2
舞蹈
通过形体、动作、眼神来表现
在跳舞的过程中
能激发孩子的想像力、创造力…
作业篇——
4.09
基本练习：小胯、地面耗叉（旁腿）、胸倒立、胸倒立双吸腿、胸倒立射燕、搬旁腿
4.10
基本练习：压脚背、走脚背、胸倒立、胸倒立双吸腿、胸倒立射燕
部分精选：
4.16
基本功练习：压脚背、压小跨、撕腰/腿、压后腿抓脚、站下腰抓后腿、地面搬前腿、竖叉、竖叉抓后腿、搬前腿（左/右/控）、搬旁腿（左/右/控）、搬后腿（右/控）、胸倒立、胸倒立双吸腿、胸倒立射燕
部分精选：
后记：
舞蹈作业的劲头过了似的，后半月几乎没动过。加上，学校【舞蹈队】也在排比赛节目；放学就很晚，其吃饭、写作业都很耗时。有时候就发现，她也是力不从心；自己很想练习，但写完作业就已经很晚（十点半已过）。还是，拖拉的毛病难改；我也不再过多地强求与她…
偶尔，练功就想睡觉；甚至，还在洗澡盆里睡着过。唉，哪里还忍心折腾她！于是，我们彼此都有了找借口的理由…
说说作业情况：
腿不好撕腿，腰不好撕腰；反复练习都想放弃。有点小情绪还得哄着，“没事，再来一次…”
左腿练完还有右腿，从前、旁、后都复习一次；直到，练到你自己满意为止。最有劲的是，你调皮地说：“明天，还要练习…”
走脚背有一点进步，没有把杆开始敢走了。继续努力！
4月小结：
㈠基本练习：压/走脚背、压小跨、胸倒立、胸倒立双吸腿、胸倒立射燕、搬前腿、搬旁腿、搬后腿、地面耗叉（旁腿）、撕腰/腿、压后腿抓脚、站下腰抓后腿、地面压后腿抓脚、地面搬前腿、竖叉、竖叉抓后脚等；
㈡新舞蹈：俏花旦（“爱莲说”不参加，时间不允许）
㈢作业次数：3次
以上
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