准备练功前口令词：

两脚并拢，周身中正。两手自然下垂，目平视前方。意念连着头脑的中心，放松的向外看。把眼前看空了看虚了，看穿一切障碍物，看到天地交合处，凝聚一点，目光匀速回收。外放心神往里收，收回头脑的中心，两眼轻轻闭合，注意领百会，提会阴，舌抵上腭。面带微笑，体会全身放松。全身放松，体会头部放松，颈项放松，胸背放松，腰腹放松，两上肢，两下肢，放松。全身从上至下，由里的外都要放松，安静，体察你的体内恍恍惚惚，空空悠悠。跟随着我的口令，意识外放，想虚空，意念放出去，放到遥远的虚空，蔚蓝的天空，充满着无限的生机。意念透过蓝天，想到茫茫宇宙虚空之中。想着虚空中，原始的精纯，细微的混元气，源源不断的向场内聚拢，越聚越浓。想着虚空之声源源不断的向你练功的房间里聚，想着这个房间里各处都充满了混元气。想体内，把你的形体想空了，想化了，想着整个人融入场内与场相合。体会着我在当中，气在我身中，恍恍惚惚，空空悠悠。再次意识外放，想虚空，意想六合的虚空。无限深远，想着虚空之气沿着左后右前的方向，向我们这个场内璇聚，想着这个场就是一个大大的璇窝，把虚空之气都向这个璇窝气里聚。聚，越聚越浓，想到整个人都化入这个混元隧道里，体会着我在气中，恍恍惚惚。我们一起来唱一遍八句口诀来强化气场。顶天立地，形松意充。内静外敬，心诚貌恭。一念不起，神住太空。神意照体，周身融融。体察着这个场，体察着无限的能量。在这个充满无限能量的气场中，给自己及家人都加一个良好的信息，通过今晚的练功，全身气血要通畅，疾病炎症要消除，各部功能要正常。免疫系统要提高，保持良好的状态。