（1）郑翠娥：齿痕非常明显，典型脾虚，舌中伴有黄色，阴虚、阳虚交杂，气滞、湿阻、肝瘀，采取泡茶进行调理，材料：绿茶、陈皮、香櫞、佛手、玫瑰花、再加椴树雪蜜。
 

此现象不能补不能泻，要和法，调整法。

（2）鄭銘鳳（香港）：紅舌尖，脷厚、肝鬱濕阻、氣滯、脾濕
血瘀氣堵。脾氣虛、消化不良。
茶療建議：
綠茶+陳皮、香椽、佛手、椴樹雪蜜。
龍井/綠茶/

（3）巨小淑：舌尖、舌边发红，上中焦热性较重，裂纹深，舌苔厚，阴虚肝淤、气滞、湿阻。采用泡茶调理：绿茶、乌龙茶、铁观音都可以，再添加陈皮、枳壳、菊花、椴树雪蜜。

（4）譚美蓮：舌尖紅，舌苔黃，有裂紋，兩旁有齒印。是熱象傷陰，脾胃運化不好。茶水調理：綠茶、杭白菊、陳皮、椴樹雪蜜。

（5）杨敏：
一、舌质形：
1、舌质淡红，正常。
2、两侧有舌痕，脾虚，说明肝郁气滞，木克土，说明脾虚，运化不好。（一定肠蠕动慢）
3、舌苔后部黄，说明湿热。脾运化不好，
湿蕴久化热，湿化热，出现黄苔。

二、茶饮：绿茶，铁观音，乌龙茶，半发酵茶。陈皮（6条），枳壳（6片）（理气，化湿，健脾），杭白菊花（10采）（贡菊好），黄苔退了用玫瑰花。加锻树雪蜜，二匙，以上按1000升的量。
立冬后看舌象，定喝红茶。
三、练功：静功，有利于肠的蠕动，通过植物神经、交感神经与副交感神经的调整。

（6）张吉根：
上焦舌尖舌質紅色-熱性實証
中焦肝膽-楬色
有龜裂深，越深越是陰虛。
舌黃色-熱性/ 陽亢

白茶+白菊花+陳皮+雪蜜

（7）［田瑛］
淡紅正常。舌形沒齒痕。
沒有裂痕-沒有傷陰。
黃褐色舌-氣瘀、中焦熱象

烏龍/鐵覌音+陳皮+菊花+雪蜜

（8）［張仲秋］

舌質上焦紅心肺肝膽上中焦有重熱性。沒有齒痕，沒有脾虛。肺悪燥

綠茶+白菊花+陳皮+鮮薄荷（咳喇）+雪蜜

（9）吴娅丽: :舌质有红热像，边有轻微齿痕。后焦有湿热。饮绿茶，玫瑰花。陈皮理气。

（10）［黃維忠］
舌淡暗表示瘀血。
黃色舌、有裂痕龜裂，陰陽不平，傷陰陽亢，容易急躁不愉快。沒齒痕，表示脾功能還好，吸收到營養，易排掉。
「脾胃後天之本。腎為先天之根。」

舌決定茶。
平日-綠茶+雪蜜。
冬曰-紅茶+陳皮+雪蜜。