各位老师好，不知道王健老师有没有时间回答，谁看见了我的问题能赶快回复一下吗？
今天上午生点气，平静后练了1小时的点步，现在气满肚子乱窜，一会打嗝，一会肚子疼，一会胃疼，太难受了。请问有什么办法解决？

可开眼做升降开合，开眼做手棍功，走特快，吐哈音都可消气。精神不要紧张，放松心情。生气后立克按压消气穴一肝经上的太冲穴很有效。（张应珍）

@秀霞～腮腺2015～山东 做升降开合4轮，然后做10分钟的气呼吸（鼻吸口呼，鼻吸鼻呼），一定要做到细均深长。@秀霞～腮腺2015～山东 记住人—定要学会控制自己的情绪，因为我们不仅是癌症体质，更是癌症性格，任何事别求真。（炎春日月石）

情绪不稳定的时候，不要练功。要不然就会出现一些这样那样的不适。现在的情况，前面几位老师说得对。多做升降开合，睁眼做。注意调整情绪。记住“悟外导引”。（时翠玲）

@秀霞～腮腺2015～山东 今天继续努力，慢慢放下，放下事务、放下心情，把自己放空，慢慢往下做吞咽动作。相信自己，没有什么大不了的事情，天塌下来有比我高的人顶着。（张秀华）

1、首先七情干扰是练气功的大敌，正常人生气，气不大。练气功的人一生气可就影响大了。切记不要受七情干扰。
2、技术的方法是生了气不练功，要吐哈音，就把邪气吐出去了。（王健）