小时候爱挑食特别喜欢吃一些肉类，所以妈妈经常煮一些红烧肉、炖蹄髈这些高热量的美食给我吃，久而久之把我养成了一个珠圆玉润的小胖子！长大后，因为爱美怕胖，所以逐渐开始远离这些会让我长脂肪的肉类！

现在每当我嚷嚷着减肥不吃饭的时候，妈妈就会开始叨念“看看，为了减肥，这脸蛋跟老太婆似的，多吃点猪皮猪蹄好能美容，瘦的干巴巴还不如胖的圆润润！”
对比以往的照片，爱吃猪肉那会的肌肤是饱满、结实富有弹性的。因为日常饮食中的猪皮、猪蹄中都含有丰富胶原蛋白成分，胶原蛋白在肌肤中有着非常重要的作用，它有良好的支撑力，可以撑起肌肤，让肌肤看上去丰润。但是，这些食物中的胶原蛋白成分都不易被人体吸收，而且含有大量的脂肪经常食用会发胖！/(ㄒoㄒ)/~~肿么办？是不是美丽和苗条就不能共存了呢？

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女孩子之间总有相似的烦恼，我经常会在遇到肌肤问题时和我的闺蜜一起寻找解决的良方。就比如说这次，一直在想该用什么来代替会长肉又能美容的猪蹄呢？败家的闺蜜提议说吃燕窝、花胶之类的滋补品好，我起哄去团购，结果花了大价钱却发现效果并不理想！苦思冥想间，突然在论坛发现了一款很多姐妹都在推荐的产品“欧菲丽胶原蛋白粉”！

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其他品牌的胶原蛋白都只是通过鱼皮和鱼鳞提取的，而欧菲丽胶原蛋白粉是从鱼鳔中提取的优质胶原蛋白所制成的，鱼鳔是鱼的精粹，它的营养最为丰富、滋养功效最佳！鱼鳔中的胶原蛋白是小分子结构容易被人体吸收和利用，比猪蹄那些分子量大的吃了又容易长肉的好很多呢！

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欧菲丽胶原蛋白粉是小条状的冲剂，一盒子有30天的量！萧很多人都会把胶原蛋白饮和胶原蛋白粉做一个比较，这两种产品我也都尝试过。从包装上来看，胶原蛋白饮是瓶装的，携带不方便，较为沉重占地方。而胶原蛋白粉是粉末状的，方便随身携带，随时随地都可以冲饮。再从品质上来说，胶原蛋白饮品多少添加物，而胶原蛋白粉比较纯正无添加。最后相比价格，胶原蛋白饮的价格也是略高于胶原蛋白粉的！因为胶原蛋白产品比较适合长期服用，所以综合各方面我这次选择了欧菲丽胶原蛋白粉！

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将欧菲丽胶原蛋白粉倒在小盘子里观察一下，它的粉末为纯白色，分子经过精心研磨之后更加细小了。细小的分子与人体肌肤有极好的亲和性，能够很好的发挥它的渗透作用，可以快速高效的被肌肤吸收。

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在冲调欧菲丽胶原蛋白粉我是略有心得，今天和大家分享一下。通常我们冲饮一些产品都会使用滚烫的热水，因为怕冲剂不易溶解。在冲调欧菲丽胶原蛋白粉时就千万不能这样了，因为胶原蛋白粉是鱼鳔提取的会带有腥味，过烫的水容易带出腥味，所以用温水即可。担心胶原蛋白粉不被温水溶解？完全不会哦，因为它的粉末极细，用温水轻轻搅拌就会溶解啦！看看，杯中的饮品清澈见底，丝毫无残留！饭后是补充胶原蛋白最好的时机，所以我通常都会在晚饭后饮上一杯。欧菲丽胶原蛋白粉的口味没有胶原蛋白饮那么好，所以我会在冲饮胶原蛋白粉时候搭配上柚子蜂蜜茶，掩盖它的腥味！

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现在来说说欧菲丽胶原蛋白粉的功效，刚开始饮用时，我明显感觉到自己的睡眠变好了，睡得比较香沉。之后和闺蜜饮茶时，她们都纷纷觉得我的肌肤变得柔滑饱满、有光泽。其实我自己也有每天照镜子看自己肌肤的变化，我明显能感觉到肌肤的储水力有所提升，一整天都能感觉到肌肤水润丰盈，肤色也日渐变的均匀亮泽。我现在还在继续饮用欧菲丽胶原蛋白粉的哦，我也会不停的继续和大家分享饮用的心得呢！