小伙伴们在户外活动时遇到什么疑难问题，可随时给我们留言，一旦你的问题被选中，并作为下期我们要探讨的话题，我们将会邮寄一个价值69元的户外环保水瓶给你，食品级绿色环保材料，适合在户外运动中使用哦！

话题开始前先恭喜上期获奖的小伙伴，李杰，请尽快将邮寄信息发给我们，以便及时邮寄奖品。

获奖小伙伴的留言是：

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答：山上的地形比较复杂，稍硬一些的鞋能使脚、脚踝等在多变的地形下相对的位置固定，不至于出现扭伤，硬的鞋底能保证鞋底不变形，踏在不平稳的地面上更为舒服。而且硬的鞋底还能维持身体的平衡，当只有前脚掌能踩到地面的时候，脚后跟不至于塌下去而失去平衡。硬的鞋尖还能保护脚趾呢！

当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常的感受。然而一些出行者由于对户外鞋性能、适应性认识的不足，常常不能把握自己该穿什么样的爬山鞋。下面咱就具体说说五种户外鞋的用途。

这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，适合在复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合的地形行走。

这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害。

该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm。

设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。

耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力。很适合普通爬山、旅游、徒步、休闲等穿着。

如果是那种比较专业的登山鞋，那种鞋子一般底子特别厚，而且很硬，鞋底上有很多的防滑纹，最好平时不穿。另外就是，如果在平常穿脚容易出汗，还是建议不要穿的好。

但是像KingCamp那种低帮轻便舒适的户外鞋，在平常穿是很不错的，搭配运动裤或者牛仔裤都很休闲的，也很耐穿。

另外提醒大家在购买户外鞋时，要根据自己的运动频率和运动类型来选择，如果不是专业登山队员，只是喜欢爬山、旅游、徒步等休闲类的活动，还是购买轻便舒适的徒步鞋比较实用。