对于一年级的孩子来说，他们拥有更多的空余时间，可以接触大量的运动，目前来说球，无论是篮球还是足球，都可以锻炼孩子们时间感，空间感，位置感，这些越早锻炼越好。团体性的运动项目比单一性的运动项目更能锻炼孩子们团结合作的能力，能让他们结交更多朋友。

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5.准备一个检测

    国家体质健康测试每年秋季举行一次，目前是对孩子们身体素质进行量化标准的一种重要的手段。该检测为全国性的，测试公平、公正、公开，真实。成绩将伴随孩子一生，并存在国家体质健康网中的大数据库里面，重要可想而知。希望家长们提前了解，一年级体质监测项目为：BMI,50米，坐位体前屈，一分钟跳绳。

为了使孩子们的身体在将来打下一个坚实的基础，更希望家长朋友们能对体育与健康课有一个良好的认识。

1.明白一个现象。

    面对体育，让孩子运动，我们的家长朋友必须远离这三种教育“成绩教育，结果教育，效果教育。”因为我们体育的成果是隐性的，他不像数学那样你学会了：x+2=4怎么样解方程，立刻就会解8+x=14，知道x=6.而体育呢，它的效果需要很长时间才能显现出来，如果你的孩子刚会篮球的三步上篮，就急功近利的让他在篮球场上展现出来。但是结果却会很令你失望的。因为，运动技能的习得需要千锤百炼。放平心态，不看结果，看快乐，孩子会变得更好，慢慢来！

2.纠正一个观点。

    “我的孩子不善于运动，就是一个运动白痴”一般来说“运动白痴”和“没有运动神经”并不是天生不具备运动能力的人，而是指“目前为止的运动经历少于他人”，更不是你所说的“我们家的孩子本身反应就慢，腿脚就不灵活。”就像学习用筷子一样，有的人一下就会了，有的要一个星期，有的甚至要用一年。这个时候你并没有说：“我的孩子天生不适合用筷子，改用勺子吧。”而是一遍一遍的不厌其繁的教，回头看看，全会了。因此，看看你的孩子，现在还不晚，如果你孩子运动能力差了点，没关系，让我们再来一次，再来一次，第九十九次没有练习好，我相信在第一百次肯定能练习好。第一百次的时候，再回头，他进步了，成长了，真开心。

3.回忆一段时光。

    家长朋友们想想我们小时候是怎样在田野里奔跑，怎样在冰面上摔倒，那种撒欢的运动带来的快乐和自由，现在的孩子怎能体会！而且你也明显的看着你孩子身体素质远远不如你的小时候好，你不着急吗，想想我们这么多年都干了些什么，在注重孩子精神方面建设的时候，我们是不是也对他们的身体进行下建设呢。不要近视，肥胖影响了孩子们的身体健康。

4.提倡一种教育“

    少林童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。而我们的很多体育运动有很多也是可以从孩子小的时候进行练习。每一项运动是有敏感期的。儿童青少年时期，是速度、力量、柔韧性和灵活性发展的敏感期，错过这个时期，很多孩子极有可能要用一生来承受体质孱弱的恶果。

    我们让孩子时的他们学习某项运动不是想让他们成为某位体育明星，我们更多是让他有一种爱好，一种能在小时候就能在心里生根发芽的爱好，将来在他们无所事事的时候能去有事干，在他们找不到情绪发泄的时候能有个发泄情绪的地方，更是他们长大后的一种交际方式。如果你的孩子会打篮球，有几个球友他可能就不会躲在网吧，如果他会踢足球，没事干的时候他或许不会一直盯着电视机或者王者荣耀。给他一个球，让他远离虚拟网络世界 ！

”5.学习一个观念https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/ItYWB4ic36E85IGzHNH5d1bzxn7BpRCIiaCoLWwcicIHJjDiaTZf1aHnUibENGFjkAdlTQrOic03sC2G5Kkc6g09Ju6w/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1体育运动的学习，不要静等花开，不要快乐教育，不要前期的兴趣教育。任何一项运动都是小时候接受能力优于大于长大时。这个时候你可能会想我的孩子喜欢什么运动呢，停！不要再想了，用你手中的权利，强制他或她去学习篮球，足球，羽毛球，乒乓球等等运动。因为，现在的他们还不敢反抗你，等他们敢反抗你的时候，回头一看，我在足球或者我学习的每一个领域已经大大的超过了同龄人，这个时候你不让他去学习自己的爱好都不行了。在现在的中国教育的大环境下，上了初中除了语数外理化生政地，很少有人能够花时间在运动项目上去了，在这孩子到了初中他们的脸比较薄了，更不会参与那些不会的项目了，有些女生可能会一辈子都不会再参与到运动中去，不是吗，在坐的各位家长朋友，小学有大把的时间，大把的精力，让他学习任何一项运动爱好，他们将终身受益。6.弄清一种认识

    孩子与我们体育老师接触时间很少，我们只能是引导，起到决定作用的是你们家长朋友，孩子与我们接触的时间一周有35分钟X3或者是35分钟X4，就这点时间我们还要完成教学任务，因此我们只能引导认真学习某一项运动技能，给他们自信，给他们以激励，更需要家长朋友你们的支持，你们在家里面的陪伴。体育教师只是引路人，家长才是缔造者。

   7.四肢发达，头脑简单

    “四肢发达，头脑简单”，这句话最初肯定是一些运动能力极差的人制造出来，但是头脑肯定不那么简单。在给一个学生指导投掷实习球练习时，能让其在短短的一个小时提高1米，在这个过程中运用了物理中的力学和能量守恒定律，数学中的抛物线，化学中三磷酸腺苷供能，生物学中怎样持球，语文中的文字解释，运用了这么多知识，难道还是简单几个字就能概括的。

    运动成绩非常好的人智商都不低，因为取得优秀的运动成绩需要全身上下协调一致的配合，如果团体项目则更需要对于个人与团队，整体和局部良好的把控和协作能力来完成。然而反推，智商超高的人运动能力不一定会好，这是显而易见的事实，可见对于身体技能的学习有时甚至比其它学问的学习要难。培养学生的运动技能可以提高其宏观的操控能力，可以通过体育技能的学习触类旁通，再进行其它学科学习的同时会事半功倍，所以培养学生的运动技能比学习学问更重要。

愿孩子们!

立，能做抵御风雨的大树！

动，能做搏击长空的雄鹰！