向死而生，是德国哲学家马丁·海德格尔在其名著《存在与时间》里面用理性的推理详细的讨论了死的概念，并最终对人如何面对无法避免的死亡给出了一个终极答案：生命意义上的倒计时法——“向死而生”。海德格尔之所以提出“向死而生”这个重大的死亡哲学概念，其实是站在哲学理性思维的高度，用“死”的概念来激发我们内在“生”的欲望，以此激发人们内在的生命活力。这就像我们中国人所说的：置之死地而后生。因为海德格尔很清楚地知道，以人贪恋欲望满足的本能力量相比，不在思想上把人逼进绝路，人在精神上是无法觉醒的。一个在精神上无法觉醒的人，就只能活在自己的世界里，无法去经验生命更多的可能性。

   去年我和一些朋友去敬老院，我非常触动。那些老人们大部分有70.80岁，也有90多岁的老人。他们躺在自己床上，行动不便，有的流着口水，有的在不断呻吟，有的两眼无神地望着窗外。我感触的是生命真的非常脆弱。生老病死，天灾人祸，离我们真的不是很遥远。我们现在一般都是3,40岁了，按照平均寿命还有50年来算，也就18250天，假设一天睡8个小时，大概有6000天左右是睡觉的。那就只有12000天左右了。想想身上如果是12000的钱是不是用的很快， 我们的生命很短暂，然而和孩子相处的时间更短。我算了一下，从孩子3岁到15岁这12年中，就按照每天3小时算，我们也只有500多天是陪着孩子。而当孩子到了高中，大学，走进社会，那在一起的时间更少了。要命的是，我们在一起的短暂的日子，好多时候都是在担心紧张焦虑当中度过。我们总是拿着自己的孩子和别的孩子比较。前几天29岁的心灯老师因为血液病去世，他说过一段话，人生是一段旅程，既然已经确定了终点，何不学会享受旅途的风景......人生是种子的展现，既然已经确定自己是楠木的种子，何须与芭蕉争艳......

      其实每个人生来具有自己的潜力，每个人都是独特的。然而我们却被期待遵照一般大众的标准和方向去发展。当我们有被期待的时候，父母老师就会用或者温柔或者严厉的方式规劝我们，要我们遵从，我们似乎永远都被期待要成大器，要成功，要突显自己，受人景仰，我们好像被期待要去制造生命的意义，而不是生命本身就有意义。于是从小到大我们越来越听不到自己内心真实的声音。我们所有的焦点和精力都为了获取外界对我们的认可上面，也不知道自己到底要什么也不关心自己到底热爱什么。当处在这样的状态，我们生命活力是受阻的，看看现在普遍的低头族，你就知道现代年轻人在精神世界有多么空虚。前几天一个在美国读大学的女孩因为抑郁症休学，她妈妈找到我，要我开导她。在她妈妈眼里，她的学习成绩一直是很棒的，可是因为在国外上学压力很大，她总觉得不如别人，对自己没有什么信心。再和她聊她妈妈的时候，她的泪水就止不住的流。因为妈妈是成功的企业家，也希望女儿在各方面是优秀的，希望孩子少走弯路，经常跟她讲道理。而在女儿看来，妈妈经常把她的观点强加给她，她说她没有存在感，感到窒息。很多时候，我们以为是爱孩子，为孩子好，没想到却给孩子带来了那么大的沉重和压力。而另外一方面，当我们把精力放在获取外在更多鲜花和掌声，而忽视心灵的感受。即使在别人眼里成功了，那种喜悦和快乐却是短暂的，内心还是会感到空虚，因为永远有比自己更优秀的人在。

     当没有觉察和自我探索的时候，所有受过苦走过的路就会以为这就是生命的真相，内心里充满着对未来的不确定，内心深处有着种种焦虑。现代越来越多焦虑的父母，每天把焦点放在孩子的作业，放在孩子的考试成绩，理由是考试成绩不理想，就无法上理想的学校，无法上理想的学校就很难考进理想的大学，很难考理想的大学就没有能力去选择去过自己想要的生活。于是龙应台的那一段话非常非常流行，大概就是我要求你努力读书，就是为了未来你能够有权选择什么样的生活方式。看似这样的推理无可厚非，然而我想说的是我们太小看一个生命本有的生机勃勃的生命力，他来到这个世界上他就是去探索这一趟旅程。如果内在的精神成长胚胎没有受到干扰，就没有负面能量的堵塞，经验的风风雨雨，都是在生命旅程中的宝贵的经验，所有发生的一切都是因为对生命好奇探索，对生命有了一份自己的感受。那份感受是那么珍贵，因为在这个过程中，他会不断去发现自己，了解自己，最终找到自我的价值，活出真正的自己。而所有的我们的推断都是假象，当我们活在假象当中，就会活在自己制造的恐惧当中，就很难有真正去爱孩子的能力。因为你总是在担心着，担心着，很少活在当下，就很难和孩子在当下紧密相连。

   我们也总是活在希望中，希望孩子变得更优秀。对现状不满，期待明天会更好。然而只要这种希望在，就无法在当下深深接纳孩子生命状态。追求希望，就放弃了在当下拥抱生命的可能。只会带着孩子一路朝前追跑，只是为了一个目标而活着，却很少在当下去感受和孩子之间的纯粹的爱和链接，去感受孩子的生命状态。在这个过程中，孩子脸上的真心笑容越来越少了。昨晚一个妈妈对我说，孩子在深圳名校读高三。他说我有心事从来不会对你们说，因为你们从来都帮不到我，我其实很孤独。当一个大男孩第一次在电话里哇哇大哭，妈妈心里特别难受。那么多年的付出孩子却感受不到爱。妈妈只知道你应该要怎样才是对你好，却忽视去感受眼前这个人。一个13岁的孩子把妈妈的qq删掉了，而且好几天没有和妈妈说话，也不理妈妈。事情是因为妈妈觉得孩子胖，要孩子减肥，计划每天跳绳500下，结果孩子很敷衍的跳，妈妈生气了，后来你一言我一语，妈妈打了儿子，儿子和妈妈对打。后来儿子主动说对不起，但是妈妈情绪不佳没有理他。儿子回房间后也不愿意再理妈妈。虽然两件不一样的事情，却是同一个问题：我们只活在自己头脑世界中，没有真正去在当下感受孩子。这也不是父母的错，因为我们从小到大都是活在恐惧里。今天当我们意识到这一点，就要开始觉醒，开始改变。

    向死而生，真正去体验生命的每一个片刻是那么珍贵，和孩子在一起的日子是那么珍贵。那么，趁着健健康康地在一起的时候，尽自己最大的一份能力去创造当下的有爱的链接吧，在当下的片刻如何让孩子感受爱。这就提升了育儿的高度。因为恐惧不是爱，操控不是爱。一天中午吃饭的时候，瓜瓜说妈妈我想在房间里吃饭，我说没问题啊，然后他又说，妈妈我想你喂我吃，我说也没问题啊，我吃完了就来喂你。然后我们就在房间里，孩子很享受。如果我们内心是恐惧的，吃饭的时候就好好吃饭，就得懂规矩，其实我们只是活在了严肃里，就无法去创造爱的流动。如果我们恐惧这么大了还要妈妈喂，这样会惯坏孩子。也无法在当下去满足孩子需求。当我们大胆地给出一份纯粹的爱，孩子他的精神世界也在不断成长。他就越来越能够拥有一份爱的能力。

    而如果你真的在这么去做了。你会发现，自己也越来越有能力活在当下。我们对生命对人生都会有不同的定义。不再活在自己的框框里，不再用固有的模式去看待问题，这就是我们内在精神成长的开始。