文/P.E.T.父母效能训练讲师黄宇
 
         很多父母们为孩子的事情操心着。每天看到很多留言，我该怎么办？之前写了很多关于如何和孩子相处的文章。今天我突然有一种感触，每天为着孩子团团转的父母们：你们有多久没有好好欣赏自己了？你们有看到自己身上的那份美吗？你们有没有经验独一无二的自己带来的喜悦？看到这几个问题，如果你的答案是“NO",那么妈妈们是时候把焦点放在自己的身上了，是时候去关注自己了。这么多年，不断向外追寻，你有了一切，却没有了自己。你可以自我安慰：这就是生活。可是当面对孩子出现的种种“状况”，你开始变得难以控制自己的情绪了，变得那么容易焦虑了，是因为你感觉你“抓”不住了，那种潜在的不安全感在某个地方呈现出来了。

        让自己重新回到放松和平和的状态，除非你找回了真正的自己，那是力量的源泉！

       每个人来到这个世界，内在都有一颗神性的种子，只是岁月的尘土在不断地将它深埋。自从儿时懂事的时候父母们都会对我们说一句：你要努力，不然就没有出息。慢慢地，我们脸上的笑容越来越少，我们开心的时刻越来越少，喜乐自在的感觉不再常用，偶尔出现在日记里：今天我好开心，因为......,需要有一个外部条件的刺激才有这种感觉。我们忘记了自己本来有的东西，我们忘记了孩童时傻傻的发笑不需要理由。我们只是止不住地往前走，不断地去追逐，在这条路上奔波多年身心疲惫了，重新又要去追寻内在的喜悦和宁静。没有父母会对你说：宝贝，你拥有与生俱来的潜能，不需要去寻找，只要去利用你内在的智慧创造属于你奇迹，就已经很了不起了。

     在我十几岁的时候，我处在深深的忧虑当中，觉得自己没有一点用，非常自卑，生活中所呈现的一切也都是这样。成绩越来越差，身体越来越差。当一个孩子对自己全盘否定的时候，那是一件可怕的事情，感觉整个人生都是黑暗的，虽有生存的欲望却发现无处可逃。最终在跌落到人生低谷中才彻底醒悟和明白：我有权利去选择自己的生活，凭着一种信念勇敢地跨越了重重障碍，经过多年的成长，我一点点解构了曾经框住在自己身上的信念，重新找回了那个真实的自己。我看到我的智慧、我看到了我的那份美、我看到了我的独一无二。我无需去模仿他人，我也无需去修正自己，我只是去赶紧生活了，带着一份放松、带着一份喜乐和自在及深深的信任一切的安排，我与自己相遇了，深深的接纳自己，有一种无以言表的坦然与宁静。

        二十年过去了，丰富的物质生活并没有给现代的孩子们特别是城市的孩子带来快乐。相反，我发现像我当年那么痛苦和迷茫的孩子还真不少，只是他们现在有了一个出口来释放自己所有压抑的情绪，那就是网络游戏。很多孩子们沉醉在网络游戏当中，是因为看不到自己，看不到自己的独特、看不到自己的内在的智慧。如何让孩子们与真正的自己相遇，他们身上本来就有一股向上的力量，这需要智慧的父母，首先与自己相遇。

     当有一天发现不需要干涉孩子，原来自己好好的，孩子也是好好的。一切都很美！
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