做妈妈的必修课之十一 ——对自己耐心
(2013-07-08 17:25:53)
标签:
育儿 |
分类: 育儿沟通 |
一个妈妈对我说:我看了你的博文要学会聆听孩子,但聆听没有用啊?我问她是怎么聆听的。她说,前天晚上临睡前孩子可能想到以前在朋友家玩电脑的事就和我说那个游戏来,我是真的想聆听他就说:打游戏真的是件很快乐很有趣的事吧。可是他一听我这么说马上就装睡装打呼起来,聆听就无法继续下去了. 这个妈妈陷入了聆听的一些误区。我们要清晰什么时候适合去聆听孩子?当孩子真的被某个问题所困扰,而且孩子是愿意和我们聊的时候才需要去聆听孩子。平时在无问题的沟通,不需要刻意去做些什么,只要专注地做孩子的听众,真诚的去表达就好了。“对于游戏,妈妈真的不太懂,你有空也可以教教妈妈啊。”孩子和妈妈聊到游戏,是对妈妈的一份敞开,妈妈也可以借此和孩子建立一份更深的信任。孩子为什么会装睡?因为妈妈此时说的话和以往的话语有相冲突,孩子是很敏感的,没有感受到妈妈的真诚,或者觉得妈妈是虚假的接纳,故意讨好等等。
妈妈说今天也是这样的,因为昨天答应让他补过生日没做作业,今天要把这一周的作业补齐,这也是昨天商定好的计划。可是还是纠结一天不愿做,还掉眼泪。我心里真是气啊,十岁的男孩还为做作业掉眼泪,终于忍住没发脾气,想聆听他:作业真多啊,做作业真是难受啊……可是他说:你不用假装理解我,假装着同情我。我说我不是装的,他又说:你就是不是装的也没用。妈妈感到很挫败。其实聆听是不带任何目的的,同时孩子的行为没有影响到父母去做什么事情,父母本身没有被干扰。妈妈说心里真是很气,自己都被干扰了,是无法真正给到孩子聆听的品质,这个时候就不是聆听的适当时机了,否则让孩子感到好假。如果妈妈能真正接纳十岁的男孩也可以流泪,内在是平和的,那么聆听起来就不是难事了。
在P.E.T.所有技巧里,高品质的聆听是非常不容易做到,因为父母最怕看到的是孩子处在情绪当中,急于想替孩子解决问题,急于想让孩子摆脱困境,或者我们小时候的情绪也没有被父母接纳,所以现在也无法接纳孩子的情绪。人,都习惯在自己舒适的区域,一旦要开启新的模式,大脑就会去逃避,“这个东西没有用的。”以此为借口拒绝让自己去成长和蜕变。
很多家长刚看了一下P.E.T.这本基础理论的书籍,就想通过运用这里面的技巧和方法来搞定孩子,确实很容易碰壁。今天春种,明天就想秋收是不可能哈。儿童作家杨杰的一段话我印象深刻:在改变自己,教育孩子的过程中,我们不妨笨一点,慢慢地去下功夫。放下对自己的期许,但不放松改变的步伐,对孩子耐心的前提,是对自己耐心,允许自己进步的速度,像蜗牛一样,缓慢而从容。
感恩关注:P.E.T.父母效能训练。如果您觉得我们的内容可以让更多的家庭受益,请点击右上角分享到朋友圈。关注P.E.T.父母效能训练中国总部微信号PET6666,父母自我觉察qq群:233720773,我们提供P.E.T.父母效能训练真实案例分享及亲子沟通技巧和方法,为一起成长为高效能父母而努力!
前一篇:给予孩子情感的温暖
后一篇:父母必修课之十二---调整自己