人很多时候局限于对事物的看法，这样的信念系统是源于小时候父母对我们的方式还有自己成长环境及所受教育等，如果跳不出一种习惯性思维模式，那么看不到更多可能性，只有很多无奈与抱怨。

   经常听到很多妈妈对自己孩子有着这样那样的担心，如果不去觉察，那把这样的一种负面能量带给孩子实在不是我们希望看到的。其实和所有妈妈一样，自己对孩子担心也不少，怕这个，怕那个，但当这些声音出现之时，我会有警觉，这就是成长的好处，不是说我现在就能做的怎么好，而是作为一个妈妈愿意去成长自己的心和意愿使我不再畏惧。

   刚开始听到婆婆和老公说国庆节要带宝宝回家，我大脑里习惯性的思维模式就出现了，有一个声音：不行，宝宝还小。眼前出现的就是那拥挤的人群，那没有空调的闷热的房间，还有那数不尽的蚊子，还有担心长途跋涉后宝宝身体不适应。当出现这些声音后，我觉察到这只是自己曾经的信念系统，因为自己小时候曾经经历过的一些恐惧导致现在对事情本能反应。意识到这不是真正的我。我只是默默地对着这个声音说：我知道了，谢谢你提醒我。慢慢地这个声音不见了，另外一个声音出现了：这是多么一次难得的旅程。第一次带着宝宝回老家，可以庆祝太爷爷90岁大寿，他老人家看到曾孙肯定很开心；宝贝也可以感受大自然的风景，可以玩泥巴，追赶小鸡小鸭，这不是我一直喜欢的吗？还有可以享受远离电脑的日子，老公有全部的时间陪着我和宝宝，这不是我很享受的时光吗？是啊，这正是我期待已久的。这个声音才是真正的“我”的声音。

  老公妹妹马上就要生小孩，婆婆得回家照顾她十来天，当时有些发愁，自己得请长假啊。后来转念一想，好久没有长时间陪宝宝了，这不是一个很好的机会吗？

  这个世界唯一不变的就是“变”，当很多问题困扰到我们的时候，转念一想，就会豁达很多，人生也会少了很多纠结和麻烦。