在自我成长的道路上，会发现自己一些旧有的模式，是那么顽固，有时候突然的就会蹦出来了，当我意识到的时候，却已经发生。

    前几天宝宝有发烧，医生说有咽喉炎，只准备给宝宝喝奶粉，吃些水果，不吃其他辅食。早餐时婆婆说给宝宝吃些馒头，我说不要给他吃了，怕他难以下咽。过一会婆婆拿了半个馒头放在宝宝的手里，看到这个场景，我一把拿过来就扔在垃圾桶里，好像是没有经过思考就这样做了，心里真的很着急。之后我才意识到自己是那么冲动，“我有尊重婆婆吗？”可是在那个片刻，我完全没有理智了。

    这种紧张，焦虑的思绪深深的藏在潜意识当中，有时候就突然冒出来了。尽管多年的成长，可它还是隐隐约约的在那。这让我回想起那一幕幕.......

    大约四岁的时候，我和爸爸妈妈一起睡，半夜了也不知怎么睡不着，只记得爸爸把我拉了出来，然后把门“砰”的一声关了，外面漆黑漆黑也很冷，我放声大哭，可爸爸妈妈还没开门，我好害怕，好无助，那时我真怕有大老虎出来，后来爷爷奶奶听到了，把我带回了屋。20多年过去了，我却还清晰的记得那个场景。还有因要跟着妈妈去上班被妈妈关在奶奶家猪圈里的情景，要跟妈妈出去旅游被关在屋子里的情景......都是历历在目.紧张，焦虑，无助，害怕......

  上学了，妈妈一句：考不上大学，就只能在家种田，内心紧张焦虑。学习成绩没有哥哥优秀，紧张焦虑......

  生病了，成绩下降了，紧张焦虑......

  休学在家，重返学校高考落榜，去复读的时候，根据分数排座位，被安排坐在最后一位，紧张，焦虑......

  大学的时候，害怕大学毕业找不到好的工作，拼命学习，紧张，焦虑......

  回想着20多年都是在紧张，焦虑的状态中度过，我能期望自己在几年的自我成长中让自己完全处于一个放松的状态吗？不能！

  我感恩老天爷让自己有不断去成长的机会，让我看到自己模式背后的根源，

  我接纳自己的不完美。

  我要好好爱自己，心疼自己。

  我不再内疚，自责。

  我只是在成长着......