随着社会水平的提高，人们的压力也越来越大，得“忧郁症”的人也多起来。“忧郁症”听起来可能有点恐惧，不过，现在却成了很多人很容易得的毛病。可能忧郁症暂时不会对身体造成伤害，但是如果长久的忧郁就会影响工作学力，近而还会导致身体健康。如果想改善你的忧郁，除了找必要的心理医生外，还可以从风水加以调理。

  首先要保持室内光线的明亮，过暗的光线会使人失去活力，心情也会很压抑，很容易引起负面情绪。

其次要保持室内空气的流通，经常的开窗透气，新鲜的空气也会让人的心情开朗，清新的空气才能让人的身体健康。或者使用好一些的空气清新剂，清新的味道会让人神清气爽。

  家居墙壁的颜色宜用暖色系，如米色或米黄色，如果家里的墙壁与床单都用偏色系的颜色，这样会使人的心情变坏，变的很忧郁。

  如果家里的房间很大，那就不要经常一个人呆在家，一个要呆在家没有说话的对象，给人一种孤独的感觉，这样人就会胡思乱想。可以经常请朋友来聚聚会、聊聊天，这样心情自然就好，也就不忧郁了。

  可以适当的在室内放一些绿色植物、花、或养些鱼与宠物之类，这些东西可以让室内多一生气，不然会显的很冷清，让人的心情不愉快。

  找些风水专家来配以适合的方位来定卧室，这样也利于减少烦恼，不再忧郁。

  一些忧郁症患者，多数都是较内向的人，经常性的患得患失，与人缺乏交流，常常把一个人关在家中。专家提醒，人人都要经常走出家门，去逛逛街接受一下新鲜事物，让性格变的开朗起来，才会过的开心。