生活方面：

1、  每天抽出至少半个小时时间压腿、散步，或者练习瑜伽、跳舞。

2、  照顾好自己，也是爱家人的一种表现。

3、  不要吝啬赞美的话，对喜爱的人说出真心的想法。

4、  只看幽默搞笑的电影和小说，不必记住内容，只要记住自已很开心就行了。

5、  拿自己的长处去和别人的短处比，心情不快的时候想想这世上其实比自己不幸的人多得多。

6、  出了错误不必捶胸顿足，只要想补救和防范措施就可以了。

7、  每天保持微笑和肌肉放松。

8、  培养一种爱好，为自己退休以后有望有一个固定的爱好圈，在老年人某某比赛获奖做准备。

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工作方面：

9、  免疫分型最大的挑战就是用有限的抗体诊断无限的疾病。

10、              几乎没有哪一种抗体是只表达在一种细胞上的，所以免疫分型的任务就是把纷乱的抗体表达组合起来，给出最合理的解释。

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人生哲理

11、              伤心是一时的事，开心是一辈子的事。

12、              女人如花，百花丛中，我不是最艳丽的一朵，但一定是生命力最顽强，最快乐的一朵。

13、              学习的机会终身都有，青春花季却只有一次。

14、              往事如尘，细小得不可见，却深深渗透我们的心灵；回忆如酒，令人沉醉其中，那份特殊的香味久久难以释去。

15、              天使在天上，爱却在人间。

16、               

回忆就像一扇窗，推开它，迎面而来的淡淡花香，令人心醉；

回忆就像一眼泉，挖掘出，汩汩流出的潺潺泉水，绵绵不绝；

回忆就像一坛酒，揭开盖，扑鼻而来的淳厚酒香，沁入心扉；

回忆就像一面湖，微风吹，层层泛开的阵阵涟漪，久久挥之不去……

17、              从女孩到女生到女士，一层层蜕变，羽化成蝶，即便不是蝶，是飞蛾，也终于等到振翅的一天。

18、              青涩往事如尘如烟如梦，青春回忆如酒如泉如波，千头万绪，一丝丝捋好，装进日记里。唉，此情可待成追忆，只是当时已枉然。合上日记，收拾好心情，迎接一个新阶段的开始。

19、              女人如花，10岁之前的女童是向日葵，充满朝气，全身都笼罩在灿烂的阳光下；10-20的女孩是紫梦沁，纯真烂漫，天然生长不带一丝雕琢的痕迹；20-30的女生是含羞草，娇羞美丽，渴望真情又带着一丝忧伤；30－40的女人是女人花，优雅大方，举手投足间都带着丰富的内涵……女人如花花似梦，只要有梦，生命就是五颜六色的，只要有回忆，人生就永远不会褪色。

20、              世界上有了男女，就有了无尽的故事。

21、              从小到大总是觉得自己不够漂亮，就告诉自己，既然做不了最美丽的，那么就做最善良大度的吧，果真丑小鸭赢得了比天鹅更多的喜爱；也曾感叹洛阳纸贵，生活艰辛，就安慰自己，我有知识有体力，最差的情况不过重头再来，于是就释然了。

22、              即便是没有了太阳，我还拥有月亮，即便没有了月亮，我还拥有点点繁星，即便日月星辰都没有了，我依旧拥有一片自己的天空。

23、              把经历过的磨难当作自己一次次战胜挑战的成功经历，在人前像讲笑话一样娓娓道来，就永远不会觉得生活的艰辛与苦楚，反而更加珍惜雨过天晴的明媚阳光。

24、              最感人的祝福是“希望大家都过得比我好”，最动人心弦的歌声是“这些年一个人，风也过雨也走”，一下子从懵懂少年跨入而立中年，20年的风雨兼程，一切尽在不言中。

25、              生活是什么，生活是家人远隔千里跨越空间的温暖问候；生活是朋友忙碌生活之余轻松愉快的小聚；生活是上司同事客户的沟通交流；生活是紧张工作之余的忙里偷闲；生活是晚上健身房里的累并快乐着；生活是周末杨柳春风中对着波光湖面的朗朗读书声；生活是美容院里馨香温柔的包围中慵懒的午后小憩；生活是风雨后的阳光灿烂，严冬后的春光无限，……

26、              好学生的聪明，只是一个神话。只要用心，人人可以做到。

27、              社会就是一所大学，但是远远比那些形式上的大学学期要长，功课要辛苦。

28、              年少时候爱做梦，一次次带着美梦入睡，却一次也没有把它带进真的梦里。

29、              人的一生中，总是在不断的超越与被超越，关键是要学会欣赏自己。只要自己欣赏，哪种人生都是成功的。

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